剝皮辣椒洋蔥雞湯


洋蔥與雞湯是很適合一起燉煮的食材,有時候我喜歡再搭配不同的提味醬汁,這樣燉好的雞湯又有不同的風味,而且幾乎不再需要做調味。

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燉雞湯無論去不去皮多少還是有油脂,如果不去皮油脂含量會更高。

因此煮好湯我會撈除表面油脂,如果添加蔬菜則必須再蔬菜下鍋前先把油脂撈除

因為蔬菜下鍋會把浮在湯表面的油脂都吸走

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材料:

帶骨大雞腿1隻、雞翅2隻、洋蔥1大顆、薑3片、黑木耳3大片、高麗菜300g、油1大匙

剝皮辣椒湯80ml、剝皮辣椒6條、罐頭脆瓜湯汁50ml、醬瓜約2大匙、鹽備用

附註:

燉湯的雞腿須帶骨,我在傳統市場購買仿土雞腿

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醬瓜我用傳統花胡瓜味道偏鹹

作法:

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雞肉剝除油脂、血塊,洗淨瀝乾

洋蔥切除頭尾,去皮,切寬條

黑木耳切除蒂頭,洗淨切塊

 

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高麗菜洗淨切大塊,菜梗建議對切

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油、洋蔥下鍋,小火炒出香氣

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雞肉下鍋改中火

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持續翻炒雞肉變色,洋蔥釋出淡淡焦香味

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炒好食材倒進湯鍋

加剝皮辣椒湯汁、醬瓜及醬瓜湯汁

黑木耳、薑片也入鍋 

加水淹過食材約8cm

蓋鍋蓋中大火煮開

 

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小火續煮約22-25分鐘,撈除表面多餘油脂

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最後才加高麗菜、剝皮辣椒,煮熟高麗菜

(上圖是大白菜,如果加大白菜,建議雞肉煮約18-20分鐘就加入)

喜歡將味濃郁可在此時再加幾片薑一起煮

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剝皮辣椒醬汁、胡瓜醬汁都有鹹甜味

先試湯頭再做調味

 

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天氣冷,喝一碗雞湯保證全身暖呼呼

常見問答(FAQ)

剝皮辣椒洋蔥雞湯的主要風味來源是什麼?

剝皮辣椒、洋蔥、醬瓜及其湯汁是這道雞湯的主要風味來源。

燉煮這道雞湯時,如何處理雞肉的油脂?

燉煮前需將雞肉的油脂和血塊剝除乾淨,並在湯煮好後撈除表面多餘的油脂。

在加入蔬菜之前,為什麼要先撈除湯的表面油脂?

蔬菜下鍋會吸收湯中的油脂,因此在加入蔬菜前撈除可避免雞湯過於油膩。

這道雞湯的雞肉建議使用哪一種?

建議使用帶骨的仿土雞腿,並可搭配雞翅一起燉煮。

烹調這道雞湯的關鍵步驟是什麼?

先將洋蔥炒香,再炒雞肉至變色,然後加入剝皮辣椒湯汁、醬瓜等調味料燉煮,最後再加入高麗菜和剝皮辣椒。

如何調整這道雞湯的鹹度?

因為剝皮辣椒醬汁和醬瓜湯汁本身已有鹹甜味,建議在最後階段試湯頭後再決定是否添加鹽。

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