豆瓣洋蔥嫩炒雞絲
炒雞胸肉如果切片或切絲時常炒過後口感偏硬,因此我會先蒸過再復熱處理,比較容易抓到口感軟嫩熟度。
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炒雞胸肉如果切片或切絲時常炒過後口感偏硬,因此我會先蒸過再復熱處理,比較容易抓到口感軟嫩熟度。
平日我都會燉煮高湯分裝冷凍,煮湯麵就有高湯可以使用,風味絕對不會比小吃店差。
小黃瓜是很清爽的瓜果蔬菜,最常見的是涼拌,其實用炒的也好吃,新鮮小黃瓜加上杏鮑菇快炒,加點辣更開胃。
小黃瓜又稱為刺瓜,主要是表面上有小刺,但是這些刺並不會傷人,只是摸到時會嚇一跳而已。
雞胸肉脂肪含量低,很適合怕油膩以及瘦身朋友食用。不過料理時間沒拿捏好就會乾澀難以入口…