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分類: 麵食、米粉、粉絲

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傳統市場 採買Amanda2026-10-03

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低醣食譜、瘦身Amanda2026-08-17

羊肉蔬菜冬粉,不添加中藥材

這道羊肉湯是清爽風味,不添加任何中藥材。羊...
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十分鐘料理Amanda2026-08-11

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低醣食譜、瘦身Amanda2026-04-27

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櫻花蝦比蝦皮更香,因此只要有櫻花蝦我會優先...

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傳統市場 採買Amanda2026-03-29

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平日我都會燉煮高湯分裝冷凍,煮湯麵就有高湯...
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地中海料理Amanda2026-01-04

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耐蒸煮便當菜Amanda2025-12-08

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這道是炒粉絲不是螞蟻上樹,我是用來做午餐主...

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地中海料理Amanda2025-10-24

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絲瓜麵線是很簡單的古早味餐點,可以煮素食也...
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十分鐘料理Amanda2025-08-12

嗆鍋麵、荷包蛋麵

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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
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★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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