乾香菇浸泡處理方式


乾香菇有台灣產也有日本進口香菇,或走私進來的中國香菇。基本上我是以購買台灣香菇為主,新社、埔里都產香菇而且品質都很好。

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香菇挑選

台灣香菇都留有菇腳且修剪整齊,香菇香氣濃郁,菇傘面呈褐色或深褐色皺縮 (非平面),內面的菌褶色澤淡黃 或淺褐色 (深黃表示不新鮮),菇體有大小差異。香菇聞起來是天然香氣,不會有奇異味道甚至霉味。

因此市面上銷售的香菇除了品質(破裂或儲存太久),也會以大小差異區分售價。

文末可連結農糧署查看如果區分國產、日本香菇以及中國走私香菇。

香菇保存方式

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自己購買香菇比較不會吃到走私的中國香菇,除非市售含有香菇絲的菜餚、羹湯,餐點如果售價偏低,為了考量成本極有可能用的是已經刨成絲的走私香菇。

購買回家如果不常用最好用袋子密封放置冷藏室保存,以防止香菇久放變黑。

乾香菇使用方式

使用前取出適當用量,沖水洗淨灰塵

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常溫水浸泡,依天氣浸泡30-40分鐘

天氣太冷可用溫度約30度水浸泡

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撈出香菇切除蒂頭。

其實蒂頭也可以食用,不過口感較硬,因此大部分都會切除

偶爾我會在燉湯時加入增添香氣

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再依料理需求,或是保留整顆香菇,或是再表面畫刀做造型。

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香菇切絲也是很多料理常用

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例如:葷食  香菇油飯

素食 麻油素油飯-素食油飯

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其實無論甚麼風味油飯都會加乾香菇,只是量多量少差異

櫻花蝦油飯-電鍋煮油飯 影音

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麻油雞油飯-米糕、油飯

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肉羹湯也時常添加香菇絲,趕時間則可使用氣味較淡的鮮香菇

香菇竹筍瘦肉羹-炸油蔥、醃漬肉羹-料理影音

香菇也是素食者最常使用的食材,無論是乾香菇或鮮香菇

媽媽吃早齋數十年超過一甲子,退休後初一十五吃全素

因為如果正巧陪伴她,我會幫她做各種健康素食 (幾乎不含食品類食材)

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陪媽媽吃素-豆包香菇素炒麵

還有香菇切丁,大多用在肉燥類,素燥或葷食肉燥都很常見,或者拌入絞肉做成丸子

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這一道素燥就是媽媽最愛之一

除了少許麵輪,全部都用新鮮食材

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陪媽媽吃素-香菇燒白果-拌麵拌飯都好吃

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純素食的菜餚,可用鮮香菇也可以用乾香菇  香菇鑲豆腐

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山藥香菇雞湯

香菇雞湯、排骨湯則是最常見的料理,很多宴客菜也都會添加香菇

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香菇瓜仔雞湯

香菇山藥排骨湯

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老菜脯香菇養生雞湯

農糧署 認識香菇

常見問答(FAQ)

如何挑選品質好的台灣乾香菇?

優質台灣乾香菇通常帶有菇腳且修剪整齊,香氣濃郁,傘面呈褐色或深褐色皺縮,內面菌褶色澤為淡黃或淺褐色。避免有奇異味道或霉味。

乾香菇該如何正確浸泡?

使用常溫水浸泡約30-40分鐘,若天氣較冷,可使用約30度的溫水幫助加快浸泡速度。

乾香菇要如何保存才能避免變黑?

若不常用,建議將乾香菇密封後冷藏保存,以防止久放後變黑。

乾香菇的蒂頭可以食用嗎?

乾香菇的蒂頭雖然口感較硬,但仍可食用,可用於燉湯增添香氣。

除了油飯和湯品,乾香菇還能應用於哪些料理?

乾香菇也常用於肉燥(素燥或葷食肉燥)、製作丸子,以及作為素食料理如炒麵、拌麵拌飯的食材。

如何辨別國產、日本或中國走私香菇?

建議參考農糧署提供的資訊,以區分不同來源的香菇。

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