烤雞胸排 低醣食譜、瘦身Amanda2012-08-29 雞胸肉容易熟,不像雞腿肉得烘烤很久,不過雞胸肉也容易變柴,因此烘烤時間不宜過久,免得整個水分都不見又烘烤出一塊雞肉乾。 Continue Reading
茶香肉丸子 肉類-豬雞鴨牛羊Amanda2012-08-29 全家人都愛喝冷泡茶,一星期得泡2-3壺,泡過的茶葉拿來曬乾打算作抱枕,晾曬茶葉時茶香撲鼻,多聞幾下感覺精神舒爽。 Continue Reading
滷肉丸子 常備菜Amanda2012-08-22 滷肉丸子 是為了家中的肉食男準備,我時常得烹煮豬肉,炒或煮、滷肉、肉燥偶爾還用油炸,用半斤瘦絞肉作了幾顆肉丸子,又想著必須容易下飯,今天就不蒸也不煮改用滷的。 Continue Reading
咖哩炒洋蔥肉片 肉類-豬雞鴨牛羊Amanda2012-08-182 習慣煮咖哩燴飯,烹飪時料多湯汁也多,這一道烹調方式略為改變,炒煮時水量不必加那麼多,大約只要1/3量,水約略與食材成水平即可。 Continue Reading