做這道紅燒牛肉蘿蔔湯 預計想煮牛肉麵而不是單純湯品,因此調味上略為重了些,搭配麵條、粉絲味道會比較恰當。不過我已經習慣調味會減少些因此重口味者可能在搭配麵條時需要再加一點調味。
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我習慣用牛肋條,烹煮時間較短,肉質也較柔軟。但是肋條油脂較高,除了事先切除部分油脂,料理後會靜置撈除大量油脂。
材料:
牛肋條約1000g、中大型白蘿蔔1條、胡蘿蔔1條、中型洋蔥3顆、老薑1塊、月桂葉3片
辣豆瓣醬2.5大匙、素蠔油約80-100cc、番茄醬約40cc、冰糖1.5大匙、油2大匙
(如果不加麵條,要單喝牛肉湯,請減少一點素蠔油用量)
做法:
洋蔥去頭尾,去皮切塊
白蘿蔔去皮切3cm厚塊
胡蘿蔔去皮切小塊
蒜頭洗淨去皮
薑洗淨切片

牛肋條洗淨切除較厚油脂
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切約8-10cm寬塊狀
牛肉料理後會縮水不要切太小

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炒鍋開中大火,乾鍋不要加油
牛肋條下鍋翻炒到變色

牛肉置入湯鍋

炒鍋開小火加入油脂、洋蔥翻炒出香氣

推開洋蔥,角落置入辣豆瓣醬炒香炒紅

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拌炒一起即可熄火

白蘿蔔、胡蘿蔔、炒過的洋蔥置入牛肉湯鍋
加蒜頭、薑片、月桂葉,加水淹過食材

加素蠔油

加番茄醬
(番茄醬用量不多只是增加微酸香氣,我用的是低鈉番茄醬鹽分也低一些)

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蓋鍋蓋中大火煮開,小火燜煮約60分鐘。
測試肉塊軟爛度足夠即可熄火

靜置5-10分鐘

撈除上面的油脂,就是一鍋好喝不油膩牛肉湯。
常見問答(FAQ)
紅燒牛肋條的關鍵調味比例為何,以便在家也能做出道地的風味?
醬料比例可參考:辣豆瓣醬 2.5 大匙、素蠔油 80-100cc、番茄醬 40cc、冰糖 1.5 大匙。若偏好清淡,可酌減素蠔油。
選擇牛肋條作為紅燒牛肉的食材,主要優勢為何?
牛肋條烹煮時間較短,能讓肉質保持柔軟,且油脂風味能為湯底增添層次。
如何有效處理牛肋條的油脂,以確保湯品不膩口?
料理前可先切除部分明顯油脂,烹煮後靜置片刻,再撈除表面浮油,即可大幅降低油膩感。
製作紅燒牛肉蘿蔔湯時,除了牛肋條,還有哪些蔬菜是不可或缺的?
白蘿蔔、胡蘿蔔及洋蔥是絕佳搭配,它們能為湯品帶來豐富的甜味和香氣。
在炒香洋蔥和辣豆瓣醬的步驟中,有什麼特別的技巧可以提升香氣?
先將洋蔥炒出香氣,再將其推開,於鍋中角落置入辣豆瓣醬小火炒香,能讓兩者風味更為突出。
若想讓紅燒牛肉湯更適合搭配麵食,該如何在調味上做調整?
原食譜調味偏重,適合搭配麵條。若覺得味道不足,可在麵條湯中額外添加調味料。
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