補鈣零嘴-炒小魚乾
小魚乾除了拿來炒菜、煮湯、做蔭豉小魚乾，還能拿來當零嘴，與其買貴的嚇人的包裝小魚乾，倒不如自己動手做出健康又便宜的健康零嘴。
糯米椒炒小魚乾
糯米椒是一種綠色辣椒又稱為青龍椒，外型像灌飽的糯米腸，口感像四季豆，且一點辣味也沒有，更沒有青椒的腥味。
南部粽、水煮粽做法-粽子備料 詳細步驟包法-影音
南部粽、水煮粽子做法以及詳細備料流程。我家偏愛南部水煮肉粽口味，台北很難找到我們喜愛的風味口感，大多煮太軟
難道我願意嗎？
向來有責任心的老公，就算兩手疼痛一直查不出病因，還是每日抹藥膏、貼藥布，再套上護腕持續工作著，直到去年底找到對的醫師，被診斷出可能罹患『類風濕性關節炎』，且手腕骨已經侵蝕嚴重必須開刀，雖然明知可能身患重大傷病，但是還沒排好日期開刀他照樣上工去。 工作告一個段落…
