Amanda生活美食料理

肉捲用氣炸鍋烹調可排除多餘油脂，肉捲內再包裹蔬菜更可均衡營養，也符合我的料理習慣低油。這次做的肉捲是簡易版，可以快速完成也能夠親子一起玩。真不建議氣炸鍋只是用來烘烤高油脂食物，因為它設計的原理就是替代不健康炸物，只要少油去完成類似炸物的口感，以及熱旋風烘烤食物…

東海岸是台灣最美的海岸線之一，知名景點三仙台遊憩區、阿美族民俗中心、台東糖廠、 加路蘭、森林公園 、水往上流、富山保育區、小丑魚主題館….，這些只要搭乘台灣好行東部海岸線都能到達，臺東轉運站就是好行公車起點站，帶著旅客前往各風景區，旅行、嘗美食。