蔥燒黃金鰈魚

蔥燒黃金鰈-海為黃金比目魚又稱為鰈魚,烹調意熟,肉質細緻,少刺。適合乾煎、紅燒、蒸煮、燒烤。阿拉斯加魚產有個共通點,油脂含量都較低,黃金鰈也相同,烹飪時建議使用較低溫度料理。乾煎香酥味美,紅燒很下飯,碟魚雖扁平肉也不算少,一條魚可供2-4個人食用。

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迷迭酒香鮭魚排

野生鮭魚菲力使用阿拉斯加鮭的粉鮭,魚肉呈淺玫瑰紅色,油脂含量低肉質鮮美,口感好,因為在當地產量大,價格也相對便宜。鮭魚菲力適合燒烤、醃燻。此道料理使用鮭魚菲力料,整塊不含魚刺可做套餐主菜。

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樹子蒸鱈魚

樹子蒸鱈魚使用的是阿拉斯加急凍野生真鱈魚 ,市面上鱈魚大多是假鱈魚(比目魚),真鱈魚價格略高口感也不相同,這一片是鱈魚菲力,整塊魚肉沒有魚刺,很方便食用。

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雪耳拌脆黃瓜

非常簡單的涼拌菜,只需簡單川燙更沒有油煙,可吃到爽口瓜果還能吸收不含膽固醇的膠原蛋白,冰鎮後再食用更是清涼爽口。 今天氣溫實在高的嚇人,走出門口就覺得快被曬焦了,午餐又是簡單涼食,兩片土司加一碟涼拌菜,清爽開胃少負擔。 乾燥白木耳很多都經過硫磺燻或漂白,因此顏…

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