黑胡椒毛豆莢-美味健康零嘴 -料理影音
黑胡椒毛豆莢 常出現在大賣場美食區，也是傳統市場小吃攤常見的小菜。屏東家鄉種植毛豆，爸媽也曾將自家農田加入毛豆契作
竹筍海鮮粥-竹筍去殼-切絲 -影音直播教學
竹筍海鮮粥-竹筍去殼-切絲 ，買了一大支竹筍，煮粥當然是用不了這麼多，1/3煮粥，2/3煮了竹筍辣味肉燥，夏天又開始吃粥的日子，辛苦工作的老公每天下班回到家總是熱到沒食慾，有時一天只吃這一餐，此時也唯有粥能讓他輕鬆入口。兩個人的餐點我幾乎都配合他，不是清粥就是…
肉絲炒麵、炒麵這樣做最美味-影音
肉絲炒麵、海鮮炒麵都是夜市小吃台灣知名美食，更是熱炒海產必備主食，很多人尤其是新手料理都有個疑問？為什麼自己炒油麵不好吃。
蛋餅飯糰-飯糰也能這麼作-影音
蛋餅飯糰用的是平常吃的白米飯，原本用的都是前一餐的剩飯。主因是兩個人的晚餐不好煮，煮少了米飯難吃，煮多了一吃好幾餐
