擔憂
老公已經咳了好幾個月，偶爾還說胸口悶痛，他沒感冒只是菸抽多了，勸他少抽點總是不聽，尤其心情不好時，五分鐘十分鐘就抽一根。 上星期他剛好有時間，我也正好要去復建，問他掛胸腔科檢查一下好嗎？他一口就答應，我趕緊上線掛號免的他又後悔，每次催他看醫生總是推三阻四的，真…
白米與雜糧
幾年前為了家人身體健康，我開始在白米裡面加少許五榖雜糧一起煮，剛開始老公．兒子也都沒異意，因為雜量每次煮之前都要浸泡，有次忘了泡只好煮白米飯，老公吃飯時突然說還是白米飯好吃，兒子也跟著說對啊。
壓力鍋使用初體驗
快鍋、壓力鍋在我眼中是一個恐怖的毀滅者，只要我在婆家，婆婆總會主動退出廚房，需要燉肉或者排骨湯時，婆婆一定會問我需要快鍋嗎？我連忙搖頭我不敢用，聽到咭咭叫的聲音我會嚇的逃離廚房，婆婆總說很安全不要怕，但我就是不敢啦。
蒜苗烏魚湯
冬天是烏魚的季節，最有經濟價值的烏魚子早被取出來，只剩下烏魚殼，傳統市場上到處都有賣。好大一條烏魚才賣80-100圓，便宜又好吃，每次買回一大條，一半煮湯一半乾煎，省了不少菜錢。除了煮湯乾煎還可以煮烏魚米粉，不過我不是很愛這種吃法，因此很少這樣煮。
