金門 山后民俗文化村-十八間大厝 -金門旅遊必訪
金門 山后民俗文化村，又稱 十八間大厝 ，金門行必到景點。閩南古厝組成的聚落，清光緒2年（1876年）旅日僑領王氏父子建造給族人居住的華屋，歷時25年才完工。
檸檬戚風蛋糕，低糖、低油、不加膨鬆劑，美味健康
檸檬戚風蛋糕是我第一個烤成功的戚風蛋糕，為了健康一律採用低糖、低油配方，不含化學添加物也讓家人吃的更健康，特別喜愛檸檬蛋糕氣味清香
枸杞炒山藥-健康素一素
枸杞炒山藥-健康素一素 ，這是一道蔬食也是全素菜餚，幫吃素的媽媽準備餐點，我會盡可能使用天然食材，少用加工再製食品，主要也是她食量非常小，能吃下的營養素已經不多，再讓她食用過多化學成分的加工品，也等於加深她身體負擔，尤其她腎臟功能又不好。
Amanda食譜懶人包-熱飲、涼飲、冰品
Amanda食譜懶人包-熱飲-涼飲-冰品 ，夏天就是要涼飲、冰品，高溫炎熱說不吃冰還真是難以忍受。 當然涼飲冰品自己做總是比市售品健康，就算選用的不是養生食材，至少也能控制少糖少添加物。
