麻辣蔬果燴飯

天啊!今天實在熱到快融化了,台北竟然飆高到39.3度。 這麼熱的天氣該吃點酸一點辣來開開胃。 我也好多天沒吃米飯,大多吃麵食,而老公說太熱不愛吃乾的米飯,所以除了稀飯就只能煮燴飯。 這兩種其實最簡單,烹煮時間又短,不必在廚房熱上好半天。

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酸辣海鮮燴飯

酸辣海鮮燴飯,煮的是清湯,因為天氣熱不想勾芡,熬煮時盡量減少湯汁,也添加黑木耳煮出少許膠質,如果熱愛勾芡也不是不行,只要在食材都煮熟時加入,不過建議天氣熱只要勾薄芡就好。

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竹筍肉末燴飯

夏天太熱食慾差,竹筍肉末燴飯隨便煮一煮就能解決一餐,也好過在外頭繞上半天不知道吃甚麼好。燴飯也是我的夏日簡餐之一,而且口味多變化,可以很隨性的做搭配。

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