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標籤: 便當菜

【經典台菜】三杯雞一鍋煮無水料理!焦香美味秘訣,新手也能做超下飯家常菜 (影音教學)

台灣小吃Amanda2018-04-175
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台灣家常菜的經典代表,不得不提「三杯雞」!無論是快炒店還是便當菜,都是最美味又下飯佳餚,這道以一杯麻油、一杯醬油、一杯米酒為傳統作法的三杯雞,軟嫩雞肉裹著濃郁醬香,總忍不住多吃幾口飯。

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醬燒鴨排-櫻桃鴨胸料理

宴客、年菜Amanda2018-02-13
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醬燒鴨排用的是櫻桃鴨胸 ,櫻桃鴨胸在大型超市冷凍櫃已及網路購物商城都能夠買到,除了炸鴨排做醬燒也很美味,而且相較之下醬燒比較健康,油膩感也比較低。

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三杯虱目魚肚,陶鍋無水料理,鮮甜嫩口勝過清蒸

低醣食譜、瘦身Amanda2017-10-09
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每每寫著無水料理總有人質疑無水能熟嗎?當然沒問題,食材本身就有水分再加上醬汁水分,不容易煮的雞肉都能煮熟,魚肉更是沒問題。

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洋蔥炒蛋這麼做更香甜-掌握2招變美味、十分鐘上菜

低醣食譜、瘦身Amanda2017-03-12
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洋蔥炒蛋是一道很簡單的家常料理,適合包入便當是不易變色變味的最佳菜餚,我家幾乎隨時都有洋蔥,沒時間買蔬菜時,洋蔥炒蛋就是最基本的常備菜

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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
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★參與多場電視節目錄影、廣播錄音
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