蛋酥蒜味炒飯
用五顆蛋炸了一大碗古早味 蛋酥／香酥少油煮火鍋，刻意留下半碗，不為了煮白菜，也不想拿來炒菜，就拿這些炒一盤香味十足的炒飯。
麻油雞高麗菜飯
麻油雞高麗菜飯，這到底是麻油雞飯還是高麗菜飯。濕冷天氣持續中，想吃麻油雞飯又不想炒菜，突然想起高麗菜飯，何不把這兩種加在一起煮，因此就有了這鍋麻油雞高麗菜飯。
鮪魚蛋炒飯
正在實施減肉計畫，不過還是得幫老公跟孩子準備晚餐，自己不能吃怕受不了誘惑所以懶人餐又端上桌了。作個鮪魚蛋炒飯，一盤青菜，再加上一大碗湯也足夠了，其實也可說是清冰箱，幸好他們都愛吃炒飯只要味道夠香就好。或許是老公也愛吃鮪魚，才吃下第一口頻頻稱讚今天的炒飯好香真好…
肉絲蛋炒飯
說是肉絲其實切的是肉條，主要是我不想吃那麼多肉，切成肉條比較不會盛到太多肉。 我很怕豬肉的腥味，雖然大家都說黑豬肉沒有腥味，我還是覺得有腥味，更別說白豬的味道更讓我難以接受。
屏東飯湯-湯泡飯
屏東飯湯就是大家熟知的湯泡飯，這也是南部特有的飲食文化，屏東人農忙或者家中有婚喪喜慶，幾乎家家戶戶都會直接準備飯湯。
