氣炸 豆皮香酥肉捲
生豆皮是很健康又營養的食材,適合任何年紀食用,包裹的肉餡還添加了根莖類蔬菜,氣炸鍋烘烤過口感香酥,不愛蔬菜或是不愛吃肉的孩童也都會喜歡。
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生豆皮是很健康又營養的食材,適合任何年紀食用,包裹的肉餡還添加了根莖類蔬菜,氣炸鍋烘烤過口感香酥,不愛蔬菜或是不愛吃肉的孩童也都會喜歡。
喜歡用吐司做小點心,就像鮮蝦吐司捲一樣方便快速又美味,給孩童又可以當早午餐,有飽足感也有足夠營養,而且包裹的都是小朋友喜愛的食材,食用也很方便。雖然說是給小朋友吃,不過我們家的成年人也都搶著吃,還指定早餐要吃這個。
喜愛炸蝦或烤蝦的酥脆,又不想在熱烘烘的廚房待著,推薦用氣炸烤箱做這道鹹酥蝦,嚴格來說不需十分鐘,只需要八分鐘就可以上菜,既無油煙也不用在燜熱的廚房越煮越火大。當然箝制備料流程還是需要一點時間,不過除了幫蝦殼劃刀去腸泥之外,其實都很簡單也很快速。
香酥豬排、烤肉排都是夏日搭配啤酒最佳選擇之一,同樣的醃漬方式可以裹粉做香酥豬排,也可以單只烤肉排。香酥豬排適合現吃,不油炸改用氣炸真的香酥不油膩,少油烹調無油煙,健康少負擔。烤肉排更是適合早餐做三明治、漢堡,也很適合配飯食用。當餐沒食用完可以再搭配蔬菜拌炒。