蔬菜蛋三明治
我的早餐大多是吐司或蛋餅、蔥油餅之類， 偶爾會想吃些蔬菜，高麗菜是最方便也最耐放的蔬菜，因此冰箱裡大多會隨時儲放半顆，除非是菜價太過昂貴。
黑糖薑餅-熬薑茶剩餘薑片做餅乾不辛辣
黑糖薑餅-熬薑茶剩餘薑片做餅乾不辛辣 ，往日從沒想過做薑餅，不過前天熬薑茶剩下一些薑末捨不得丟棄，突然想到可以拿來做薑餅，既然要做薑餅當然得搭配黑糖才對味。這些薑末已經熬煮過了所以不怎麼辣，如果用新鮮老薑請減量，別加太多薑末，免得辣到難以入口。如果天氣太冷建議…
炒腰果-原味烘焙-不調味健康堅果
炒腰果、原味烘焙、不調味健康堅果 ，買過罐裝腰果吧，很貴而且非常貴對吧？自己動手炒，很簡單，不到20分鐘。
蔬菜蛋餅
每次煎蛋餅只要加了起司我就不沾任何醬料，不想太鹹，也不希望早餐吃的味道太過混濁。如果怕鹹味不夠其實可增加香料讓味道豐富些，即能掩蓋過鹹味不足。
燒肉三明治
這燒肉三明治是孩子們的最愛，因為燒肉又香又嫩。 作三明治的燒肉不適宜太鹹，而且醬汁也必須完全收乾，而且還會加上適量番茄醬，如果醬料再加太多，味道肯定會過重。
