洋蔥臘肉燥

洋蔥臘肉燥真的是臘肉煮肉燥,這一天想煮肉燥,但是我的媽媽肘還沒痊癒不敢再手切肉,就買了絞肉回家。冰箱裡還有幾塊臘肉,習慣的吃法就那幾款,清蒸切片搭配大蒜,直接炒大蒜,或者再加些高麗菜減少油膩感。

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沙茶炒羊肉-熱炒必吃美食

沙茶炒羊肉-熱炒必吃美食 ,上夜市必點的快炒,香辣好下飯不過用油量也很驚人,每每見到盤底的油就嚇到收手,下一餐又要控制少吃點平衡一下了。 自己料理就有這好處,用油量控制,不油膩吃起來也比較健康,就算蔬菜需要油脂也不必用上大半碗油是吧。

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甜不辣炒銀芽

喜愛甜不辣(天婦羅,南部稱為黑輪),單吃炒菜都愛,先不管名稱,食物好吃比較重要。以往料理方式喜愛單一食材,肉就是肉,魚還是魚,而蔬菜就是不愛加肉絲。懶得作菜時最適合作混搭料理,蔬菜大燴炒,多種蔬菜加肉,魚加蔬菜,海鮮、肉加蔬菜燉湯,變化多也就不會吃膩。

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