冰糖銀耳是我常做的養生甜湯,熬煮一鍋好喝白木耳要花費2小時,夏天室內溫度高也燜熱,嘗試用燜燒鍋其實原本沒預期會有好效果
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但是!用過就回不去了
這也太輕鬆了,而且成品一樣好喝,不容易煮的銀耳竟然可以用燜燒鍋煮,實在不可置信
冰糖紅棗銀耳羹
煮過銀耳都知道,要煮很久,要顧火,很熱,很費瓦斯(或費電)
無論煮多煮少,大約要1.5-2小時才能把銀耳煮軟,熬出膠質
用燜燒鍋,不僅可以燜燒軟爛,居然也可以燜燒出銀耳膠質
而且甜湯底清澈,看起來更可口
材料:
銀耳1朵約35-40g、紅棗約6顆、紅冰糖70-100g、水
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調味方式
調味部分可依個人口味做調整
70g幾乎吃不到甜味,80g微甜
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100g接近屬螞蟻的甜味

挑選白木耳
購買乾品銀耳(白木耳)須注意,不要過度白皙
選擇一整朵而不是殘缺塊狀 (品質差熬不出膠質)。
聞氣味,如果有嗆鼻藥水味道,肯定添加藥物,不可購買。
燜燒鍋 銀耳羹做法
盡量新鮮採購馬上處理,不要長時間放置,以免煮不爛

銀耳洗淨泡發1-1.5小時
夏天可以換水1次
或是擺進冰箱冷藏浸泡一夜再烹煮

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取出銀耳切除蒂頭,切細粒
再漂洗1-2次,避免花朵隙縫殘留髒污

紅棗洗淨加水浸泡1小時,劃開2刀

銀耳、紅棗倒入燜燒內鍋

加水9分滿,擺放爐子上,中大火煮開
如果鍋蓋需開一隙縫避免噗鍋

煮開立刻改小火,滾煮20分鐘
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先不要調味,以免敖不出膠質

蓋上內鍋蓋,趁溫度高將內鍋提放進外鍋
手把是不鏽鋼可能會燙,提取時請務必戴上防熱手套

再蓋上外鍋蓋,鍋蓋有專利安全開關,是旋轉式上蓋。
旋緊鍋蓋,直到出現咯聲鎖住,燜燒5-6小時

燜燒完成,輕壓專利鎖,旋轉開蓋

銀耳已經熟軟釋出膠質,紅棗輕壓就散開

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完成再加冰糖調味
如果使用冰糖顆粒較大,可提出內鍋,再擺放爐子微火小滾煮到冰糖融化,熄火
銀耳羹好喝秘訣

銀耳冷卻後整鍋擺入冰箱冷藏
冰鎮過的銀耳會更濃稠,浸漬冰糖後也更可口

外鍋鎖住後,有手把很方便提出們,無論是上班或野餐露營
這一鍋銀耳可提供4-5個人食用
本文使用鍋具
GOLDEN FIRE 火牌燜燒鍋:MIT台灣製造,免顧火輕鬆煮!節能省時、健康料理一鍋搞定
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常見問答(FAQ)
使用燜燒鍋製作紅棗冰糖銀耳羹,相比傳統爐火烹煮,最大的優勢是什麼?
燜燒鍋製作銀耳羹無需顧火,且可節省大量的時間與能源(瓦斯或電力),成品一樣能將銀耳煮軟並熬出膠質,過程更輕鬆。
挑選乾白木耳時,有哪些關鍵的注意事項可以確保品質?
選擇色澤不過度白皙、完整一朵而非殘缺塊狀的白木耳。購買時應聞氣味,若有嗆鼻的藥水味則應避免。
在燜燒鍋中煮銀耳和紅棗時,何時加入冰糖調味最能確保膠質熬出?
應先將銀耳與紅棗煮開(約20分鐘)且不加調味,待燜燒完成後再加入冰糖調味,以利銀耳熬出膠質。
燜燒鍋煮銀耳羹的建議燜燒時間是多久?
建議燜燒5-6小時,以確保銀耳軟爛並釋出膠質。
如何讓燜燒鍋煮出的銀耳羹口感更佳?
將煮好的銀耳羹冷卻後放入冰箱冷藏,冰鎮過的銀耳會更濃稠,浸漬冰糖後口感也更佳。
製作紅棗冰糖銀耳羹,冰糖的建議用量為何?
依個人口味調整,70克幾乎無甜味,80克微甜,100克則偏甜。
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