紅豆湯免浸泡，萬用壓力鍋
紅豆湯要綿密好喝除了慎選紅豆之外，可以用萬用壓力鍋完全免顧火。
10分鐘煮紅棗冰糖銀耳，新鮮銀耳煮最快速
紅棗冰糖銀耳是很多人喜歡的甜品，自己煮想要在短時間內煮好，只能選擇新鮮銀耳
芋圓煮法
芋圓無論是自己做或是購買生芋圓，總要下鍋煮熟才能夠食用。剛做法的芋圓就可以直接煮。如果是冷凍芋圓就要注意。
燜燒鍋甜湯，紅棗冰糖銀耳
冰糖銀耳是我常做的養生甜湯，熬煮一鍋好喝白木耳要花費2小時，夏天室內溫度高也燜熱，嘗試用燜燒鍋其實原本沒預期會有好效果
燜燒鍋煮綠豆湯，免浸泡，保留綠豆完整顆粒
綠豆湯有好多種煮法，無論是爐火、電鍋、燜燒鍋都能做，可以選擇免顧火，可以使用節能鍋具，天氣熱我還是傾向免顧火又節能方式，快速煮綠豆湯。
湯圓紅豆湯
我偏愛不包餡湯圓，畢竟餡料要費心熬煮還需要增添油脂。一樣是紅豆湯圓，只要煮一鍋紅豆湯，再加少許小湯圓，好吃。
蓮藕茶煮法、蓮藕粉勾芡方式
蓮藕茶怎麼煮才正確呢?相信很多人都跟以前的我一樣，用勾芡方式煮蓮藕茶，只是蓮藕粉不容易融化。
燒仙草做法、無添加仙草茶、芋圓花生堅果風味
天氣涼喜愛甜點的肯定都喜愛燒仙草。自己做可用仙草乾燉出原汁，也可以找熟識攤販購買無糖仙草原汁。
桂圓紅棗米糕粥 影音
桂圓紅棗米糕粥是秋冬常吃甜品，一般大多只作桂圓粥(又稱桂圓米糕粥)，只要不要加太多糖或是無糖，對於健康肯定是有助益。
IH電子智慧鍋料理-免顧火熬煮黑糖薑片、黑糖薑母糖
老薑是養生食材，無論料理或是煮薑茶，但是每天煮薑茶也很麻煩。建議煮一鍋薑糖、薑片可以吃更久
