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標籤: 食譜

番茄炒蛋-簡單美味、十分鐘上菜 影音

低醣食譜、瘦身Amanda2007-10-191
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自助餐上永遠會有這道番茄炒蛋,番茄貴的時候蛋比番茄多,蛋貴的時候番茄又會比蛋多,有的還是番茄醬多湯汁也多。

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紅燒菱角

素食、蔬食Amanda2007-10-182

菱角不僅止水煮單吃,其實也可以煮湯或紅燒,煮湯味道清淡,紅燒味道濃郁更下飯。

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肉類-豬雞鴨牛羊Amanda2007-10-18

香酥炸肉片

喜歡買腰內肉,也就是小里肌。肉是條狀,它很...
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低醣食譜、瘦身Amanda2007-10-1177

【台式泡菜食譜】脆口不澀高麗菜泡菜秘訣:臭豆腐泡菜、解膩必備小菜

台式泡菜是臭豆腐必搭配菜,泡菜脆口不澀好吃...

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十分鐘料理Amanda2007-10-09

酸菜炒黃豆芽

酸菜炒黃豆芽是我第一次吃黃豆芽的印象,也因...
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無油煙料理Amanda2007-10-09

瓜仔肉丸、電鍋蒸蔭瓜肉丸、醬瓜肉-電鍋料理

醬瓜子肉(瓜仔肉)一般都是脆瓜且用肉燥方式...
十分鐘料理Amanda2007-10-09

箭筍炒肉絲

市售箭筍為了保鮮大多已經汆燙過,因此買到的...
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肉類-豬雞鴨牛羊Amanda2007-10-08

炸醬這樣煮-美味炸醬麵

炸醬該怎麼煮,才能做出好吃美味下飯不死鹹,...

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十分鐘料理Amanda2007-10-07

海鮮泡菜鍋

小火鍋店吃泡菜鍋,雖然湯頭、泡菜都還可以,...
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十分鐘料理Amanda2007-10-07

五味醬 免煮免開火

五味醬是台菜不能缺少的醬料,不論沾海鮮如透...

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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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