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標籤: 食譜

沙茶肉絲炒飯

台灣小吃Amanda2007-11-052
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我喜歡沙茶醬的香氣,也愛拿來炒麵或是炒飯,加了沙茶就是不一樣,味道特別香,帶點微辣又特別開胃,總讓我忍不住多吃兩口飯。

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烤五花肉

烤箱料理Amanda2007-11-012
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買一塊五花肉原本想水煮,做蒜泥白肉沾蒜蓉醬油,又怕太油膩。改作烤五花肉,烤箱烤可以逼出大量油脂,減少油脂攝取量。

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十分鐘料理Amanda2007-10-303

紅燒小卷

小卷就是小型的透抽,一般都已經燙熟了,新鮮...
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自己煮Amanda2007-10-303

開陽白菜

喜歡快炒的開陽白菜,輕脆爽口保留著蔬菜甜味...

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湯-鍋-藥膳Amanda2007-10-30

瓜仔雞湯

醬瓜煮雞湯有不一樣的風味,鮮甜好呵。煮雞湯...
傳統市場 採買Amanda2007-10-291

苦瓜封肉湯

小時後不敢吃苦瓜,不過每次媽媽煮這道苦瓜封...
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十分鐘料理Amanda2007-10-261

榨菜炒肉絲

榨菜炒肉絲是小吃店常見配菜,榨菜有兩種,一...
十分鐘料理Amanda2007-10-251

涼拌素雞

涼拌速機可以全素也可以蔬食做法,我做這道大...

素食、蔬食Amanda2007-10-21

涼拌酸辣蔬菜

十分鐘料理Amanda2007-10-20

酸豆炒肉末

酸豆也就是酸豇豆,是取還沒長出豆仁的細嫩豇...

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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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