螞蟻上樹-不辣口味-附加如何挑選粉絲


螞蟻上樹特別味媽媽煮了不辣口味 ,這一道與傳統辣口味些微不同,因為媽媽愛吃炒粉絲但是不愛吃辣,因此做了一點改變,適合一家大小或是完全不吃辣的朋友。

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爆香的香料也以家人喜好做改變,大部分會加入蒜、蔥、薑末,再加辣豆瓣醬。

我家則習慣只加蔥白、蒜末,不辣口味則加入適量蠔油添風味。

螞蟻上樹

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材料:2人份
冬粉2把、絞肉2-3大匙、高麗菜一塊約200g、蔥2根、蒜頭2粒、蠔油2大匙、鹽1/4匙、油1大匙、水1-1.5 杯

做法:

粉絲依照成分泡冷水10-30分鐘軟化

撈出粉絲瀝乾,剪成兩段

高麗菜洗淨瀝乾,切大丁

蔥去根切末,蔥白分開

蒜頭去皮切末

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炒鍋開小火,油、蒜末、蔥白下鍋炒香

香菇絲加入炒香氣

絞肉下鍋翻炒完全變色,煸炒出香氣

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高麗菜、粉絲、水、蠔油、鹽加入

改中火煮開,持續翻炒,可蓋鍋蓋燜3-5分鐘

確認粉絲熟透湯汁收乾,加蔥綠炒勻

冬粉食材品質關係,熟軟時間也會有差異

純綠豆烹煮時間較長,參雜馬鈴薯澱粉則時間較快

如何挑選粉絲、冬粉

購買冬粉可依個人喜好做選擇

純綠豆製造口感最好最Q彈,不過烹煮時間也較長,水量需增加約半杯

參雜馬鈴薯澱粉或其他澱粉口感較軟Q,烹調時間也較快,這種適合牙口不好的老人家及幼兒食用

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作者Amanda是台灣食譜作家,熱愛料理也喜愛美食旅遊更多關於Amanda
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