Skip to content
  • Amanda嚴選團購
  • 食譜懶人包
    • 自己煮
      • 十分鐘料理
      • 素食、蔬食
      • 耐蒸煮便當菜
      • 台灣小吃
      • 湯-鍋-藥膳
    • 主食類食譜懶人包
    • 主菜類食譜懶人包
    • 單一食材懶人包
    • 家電烘烤懶人包
    • 影音食譜懶人包
  • 健康、醫療紀錄
    • 抗癌紀錄、肺癌治療
    • 類風濕性關節炎RA-治療記錄
  • 台灣旅行
    • 澎湖-外島
    • 金門-外島
    • 馬祖-外島
    • 新北、台北
    • 桃園、新竹、苗栗
    • 南投、彰化、台中
    • 雲、嘉南、高屏
    • 花蓮、台東
    • 基隆、宜蘭
  • 國外旅行
    • 越南旅行-北越
    • 中國旅行
  • 拈花惹草
    • 扦插植栽
  • 商業合作

Amanda生活美食料理

Amanda老師官方網站,圖文皆有版權,請勿複製盜用,聯絡信箱 [email protected]

標籤: 十分鐘上菜

九層塔炒肉絲、不過油炒法

耐蒸煮便當菜Amanda2026-08-27
Amanda食譜,主菜,九層炒肉絲,十分鐘上菜,炒肉絲,炒豬肉,美食,肉料理,肉絲料理,肉絲炒九層塔,肉絲醃漬,豬肉,豬肉料理,醃漬肉絲,醃漬豬肉,食譜 @Amanda生活美食料理

炒肉絲不一定要裹粉,九層塔炒肉絲是一到很下飯的主菜。時間充裕的話,肉絲最好能醃漬半天

Continue Reading

碧玉筍炒肉絲,季節限定食材

肉類-豬雞鴨牛羊Amanda2026-08-25
Amanda食譜,十分鐘上菜,夏天食材,季節限定食材,春天食材,碧玉筍,碧玉筍料理,碧玉筍炒肉絲,美食,金針筍,金針筍料理,金針筍炒肉絲,食譜 @Amanda生活美食料理

碧玉筍外觀翠綠,口感有筍子的爽脆口感因此稱為筍,它是金針花的莖,可清炒,搭配肉絲或是做涼拌

Continue Reading
Amanda食譜,健康,十分鐘上菜,涼拌雞絲,涼拌雞肉絲,涼拌雞胸肉,美食,胡麻拌雞絲,胡麻醬拌雞絲,食譜 @Amanda生活美食料理
十分鐘料理Amanda2026-08-23

涼拌胡麻雞絲,雞胸肉不乾澀

涼拌雞絲可用雞胸肉或雞腿肉,不過我大多用雞...
Amanda食譜,健康,十分鐘上菜,台灣小吃,台灣美食,湯米粉,米粉湯,細米粉湯,美食,自己煮,陽春米粉湯,食譜,餛飩湯米粉,餛飩米粉湯,高湯米粉 @Amanda生活美食料理
十分鐘料理Amanda2026-08-11

餛飩米粉湯

米粉湯要好吃高湯不可少,我家冷凍庫常備有高...

Amanda食譜,健康,刺蔥料理,刺蔥煎蛋,刺蔥蛋,十分鐘上菜,早餐,稀飯,紅刺蔥,紅刺蔥料理,美食,蔬食,蛋料理,食譜,鳥不踏 @Amanda生活美食料理
地中海料理Amanda2026-08-02

刺蔥煎蛋

刺蔥學名食茱萸較通俗名稱【紅刺蔥】整株都是...
Amanda食譜,十分鐘上菜,柴魚涼拌豆腐,涼拌皮蛋豆腐,皮蛋豆腐,素食,美食,花生涼拌豆腐,蔬食,蛋素,食譜 @Amanda生活美食料理
傳統市場 採買Amanda2026-08-01

皮蛋豆腐,經典涼拌菜、免煮立即可食

皮蛋豆腐是一道免煮免開火的涼拌菜,我做的皮...
Amanda食譜,冰糖銀耳,十分鐘上菜,新鮮白木耳,新鮮銀耳,甜湯,白木耳,白木耳湯,白木耳甜湯,紅棗白木耳,紅棗銀耳,素食,美食,銀耳,銀耳羹,食譜 @Amanda生活美食料理
地中海料理Amanda2026-07-25

10分鐘煮紅棗冰糖銀耳,新鮮銀耳煮最快速

紅棗冰糖銀耳是很多人喜歡的甜品,自己煮想要...
Amanda食譜,十分鐘上菜,炒空心菜,空心菜料理,空心菜炒蛋,蔬菜炒蛋,蔬食,蛋料理,蛋炒空心菜,蛋炒蔬菜,雞蛋料理,食譜 @Amanda生活美食料理
低醣食譜、瘦身Amanda2026-07-08

蛋炒空心菜

一直都很喜歡沙茶醬炒空心菜,無論有沒有肉絲...

十分鐘上菜,台灣料理,台灣料理食譜,小黃瓜,小黃瓜 料理,炒小黃瓜,蒜炒小黃瓜,蔬食,豆瓣醬炒小黃瓜,辣炒小黃瓜,食譜 @Amanda生活美食料理
十分鐘料理Amanda2026-06-26

辣豆瓣醬炒小黃瓜

我常做的小黃瓜料理大多是蒜炒小黃瓜以及涼拌...
2026海鮮料理,Amanda食譜,十分鐘上菜,台灣小吃,台灣料理,台灣料理食譜,台灣美食,帶殼蝦,快炒,快炒食譜,泰國蝦,海鮮,海鮮料理,海鮮食譜,熱炒,白蝦,白蝦料理,胡椒蝦,草蝦,草蝦料理,蒜味胡椒蝦,蝦料理,釣蝦場美食,食譜 @Amanda生活美食料理
十分鐘料理Amanda2026-06-11

胡椒蝦、蒜味胡椒蝦,釣蝦場、熱炒店必吃

釣蝦場或是快炒店都常見胡椒蝦這道美食,也見...

文章導覽

較舊的文章
網站作者

關於我

Amanda嚴選 團購商品

★食譜作品
電鍋料理王(電子書)
30分鐘動手做醃漬料理(電子書)
30分鐘動手做健康醬(電子書)
30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理(電子書)
糖尿病飲食與治療 修訂版(電子書)
高血壓症的飲食與治療(電子書)
高尿酸症飲食與治療(電子書)

★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

GA4瀏覽人氣
  • 線上人數:18
  • 累積人氣:154,857,029
GA4即時熱門文章
  • 免浸泡煮綠豆、快速煮綠豆湯、毛綠豆煮法、電鍋煮綠豆湯(線上:2)
  • 紅燒豬腳、豬蹄 -萬用壓力鍋料理(線上:2)
  • 干貝燴娃娃菜-年菜、宴客都不失體面(線上:1)
網站版權

版權所有、禁止轉載
台灣是主權獨立國家
警告某女YT不要再盜用,擷取轉貼,做法也太拙劣

文章彙整
網站文字、圖片都有版權保護。未先徵得Amanda(張采如)書面授權,嚴禁轉載、翻印,違者必將提告。~台灣是主權獨立國家。 【警告某位女YT,不要再來擷取文字,做法也太拙劣。】
Boston Theme by FameThemes
  • Theads
  • Youtube
  • 站長嚴選推薦
  • GOTOP
Blogimove部落格搬家技術服務