酪梨去皮、酪梨成熟、儲存


酪梨成熟怎麼看,酪梨怎麼去皮、去籽,其實不難,會無法去皮大多是酪梨還沒熟,另一因素就是酪梨過熟導致無法去皮。酪梨為什麼會苦也是很多人詢問的問題。

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酪梨怎麼確認成熟

酪梨剛採收下來是全身綠皮,大部分品種都必須等待轉色才能食用

不過也有少部分品種是綠皮就熟成,購買前最好先確認一下

 

多年前買過幾次進口酪梨

不過,兩個弟弟開始種酪梨,每到產期總會宅配多次酪梨給我

從此我再也不需要買酪梨

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綠色酪梨按壓都是硬梆梆,蒂頭處也是非常硬實

上圖是小弟種的酪梨,今年應該是第二次採收,因為大豐收我們才能吃到。

往年都是大弟宅配,聽說下個月才能採收。

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大弟種植比較多酪梨,也種植比較多年,因此幾乎每年都可以採收很多

 

弟弟們種植酪梨都是自家食用,也都不包

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酪梨上的小黑點是被蜜蜂昆蟲叮咬痕跡  (粉絲告訴我是果蠅叮咬不是蜜蜂)

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購買酪梨建議盡量挑選還沒完全變色

以免買到過度成熟,太過軟爛口感差的酪梨

 

還沒成熟前只要放置室溫下

天氣熱大約1-3天可成熟

上圖這樣的酪梨色澤已經可以食用,不要等到完全轉子,那已經過熟了

可以按壓前端蒂頭周邊已經變軟

量多來不及吃就先整顆置入冷藏

不過冷藏只是延緩熟成,太多天不食用還是會變軟爛

 

這一批弟弟周日採收,週一用郵局包裹寄出

週二午後收到就拆開紙箱取出

週二晚上就看到一顆轉色

週三接連幾顆開始轉色

 

難怪妹妹說她每天都好忙,忙著幫酪梨去皮,冷凍儲存

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因為量太多根本來不及吃,只能大部分冷凍,可以打 酪梨牛奶

酪梨去皮

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已經成熟的酪梨清洗乾淨

切除前端蒂頭

從中央下刀,切到中央子酪梨籽深度

再切另一端一樣切到籽

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用手掰開兩頭,取出酪梨籽

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取一半酪梨從邊緣拉起酪梨皮,就可以整片撕下來

不過如果有果蠅叮咬,會從這裡斷裂

只要再摳起一角,就可以再撕下剩餘酪梨皮

如果不容易摳,可用刀尖處理

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整塊皮撕下會比較美觀

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切成適當大小就可裝盤食用

或是拌沙拉,夾三明治

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上圖是比較熟的酪梨,還是可以撕除外皮,只是容易被手指壓到,就會產生坑坑洞洞。

弟弟們種植酪梨都是自家食用,不噴藥也不套袋

有果蠅、昆蟲等叮咬痕跡,外皮就會有黑點點

去皮後只要輕摳就可以去除,或用刀尖挖除

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酪梨冷藏、冷凍儲存

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已經熟軟的酪梨盡快置入冷藏,也盡可能3-5天內食用完畢

如果量多無法在短期內食用完畢

先將酪梨去皮去籽,切塊擺進可低溫的夾鏈袋

擺進冷凍庫保存

冷凍過的酪梨只適合打汁或是壓碎成泥

酪梨食用方式

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泰式酪梨海鮮沙拉

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涼拌酪梨豆腐

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酪梨莎莎醬

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酪梨牛奶 好喝秘訣

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酪梨食用方式 鹹口味也好吃

酪梨優格沙拉

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酪梨會苦

酪梨為什麼會苦,這是好多朋友、粉絲常問的問題。

第一個原因

可能是酪梨沒有熟透
搞不清楚熟了沒,也怕放太久變黑變爛
因此常有不夠熟就切開食用

第二個原因

料理方式加熱太久
這個我遇過,當時也不懂為什麼會苦,後來為了避免乾脆就都不採加熱方式。

第三個原因

感謝農民謝惠山先生提供知識

採收時成熟度不夠,也會苦。
不夠成熟的果實,後熟階段表皮會呈現皺縮。

常見問答(FAQ)

如何判斷酪梨的成熟度?

觀察酪梨的顏色,大部分品種需待轉色,少部分品種綠皮即可食用。觸摸蒂頭周邊,成熟的酪梨會變軟。過硬表示未熟,過軟則可能過熟。

酪梨去皮和去籽的技巧為何?

將成熟酪梨洗淨,切除蒂頭。沿著中央籽切一圈,然後對半掰開取出籽。從邊緣將酪梨皮往上拉,即可整片撕下。若有果蠅叮咬痕跡,可用刀尖輔助。

為何酪梨有時會帶有苦味?

酪梨苦味可能來自未完全成熟、料理時加熱過久,或採收時成熟度不足。

酪梨要如何儲存以延緩熟成?

成熟的酪梨若暫時不食用,可整顆放入冷藏,但冷藏僅能延緩熟成。大量且已熟的酪梨,建議去皮去籽切塊後冷凍。

冷凍過的酪梨適合如何食用?

冷凍過的酪梨口感會改變,最適合用來打酪梨牛奶、製作果泥或壓成泥。

如何挑選購買酪梨以避免過熟?

建議挑選顏色尚未完全變深、摸起來尚有一點硬度的酪梨,可避免買到過熟、口感不佳的果實。

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