無骨三杯雞、10分鐘上菜:無水料理秘訣,超下飯家常菜


每次做三杯雞,都因為不愛雞骨頭而卻步嗎?這道有別於傳統的「無骨三杯雞」

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採用無水料理模式,雞肉與醬汁完美搭配,烹皆有僅需短短10分鐘,而且超級下飯。

即使是料理新手也能輕鬆做出餐廳級美味,享受在家快速烹調美味佳餚的樂趣吧。

 

無骨三杯雞原是我無心插柳做出的

除了醬料只有雞肉釋出的水分,只要控制火侯一定留有湯汁,三杯有醬汁更下飯。

 

買了兩隻雞腿,請攤販幫忙去骨,本來想醃漬後做蒸烤雞腿排。

可又想做個更下飯的菜餚,這就又想起我一直想做的有湯汁無骨三杯雞。

突然想起一件好玩的事情,我種了幾株九層塔,根本是為了三杯料理。

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這道三杯雞我用了兩隻雞腿,不過大部分家庭不會煮這麼多,因此食材我還是以一隻雞腿為主。

另外現在天氣熱就不用老薑,可用嫩薑或是更有薑味的粉薑。

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無骨三杯雞

材料:
去骨仿土雞腿1隻約600g、嫩薑1塊、蒜頭5瓣、九層塔1把、辣椒適量(依個人喜好增減)、油1大匙、黑麻油1小匙

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醬汁:
米酒60cc、醬油30cc、冰糖1/2小匙

附註:

如有幼兒或是不吃含酒食物,可改用50cc水替代米酒

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作法:
雞腿洗淨切3cm塊狀

蒜頭洗淨去皮切片

嫩薑洗淨切片

辣椒洗淨切片

九層塔取葉片洗淨

三杯雞 十分鐘上菜

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炒鍋起鍋開小火,油、蒜片、薑片下鍋邊炒出香氣,邊緣微焦

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雞腿肉下鍋,改中大火炒至肉塊變色

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淋下米酒,加醬油、冰糖、辣椒翻炒均勻

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醬汁煮開

改中火,蓋鍋蓋煮8-10分鐘

依個人喜好口感決定烹煮時間,6-7分鐘口感較Q

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附註:全程都不加水

米酒、醬油,再加上雞腿肉釋出的水分,一定留有很多湯汁

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雞腿肉只要不切太大,基本上7-8分鐘已經熟透

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最後再加黑麻油、九層塔,拌炒均勻即可起鍋

常見問答(FAQ)

如何快速準備無骨三杯雞?

利用去骨雞腿,透過無水料理手法,從備料到完成僅需10分鐘。

無骨三杯雞的無水料理關鍵是什麼?

關鍵在於控制火侯,利用雞肉本身釋出的水分與醬汁完美融合,創造濃郁湯汁。

無骨三杯雞食譜中,米酒份量可否調整?

若有幼兒或不飲酒者,可將60cc米酒改為50cc水替代。

這道無骨三杯雞的特色為何?

特色是無骨、快速(10分鐘上菜)、無水料理、醬汁濃郁且下飯,適合料理新手。

哪些食材可以根據季節調整?

天氣熱時,可改用嫩薑或粉薑取代老薑,以獲得更佳的薑味。

如何讓無骨三杯雞口感更Q彈?

烹煮時間控制在6-7分鐘,即可達到較Q彈的口感。

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