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標籤: 簡易食譜

仙草蛤蜊雞湯：電鍋免顧火，輕鬆煮出古早味解暑湯！

地中海料理Amanda2025-07-11
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仙草茶是夏天清涼解暑聖品，尤其我又是容易中暑體質，鄰居姊姊提醒我初夏就該燉仙草茶喝

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無骨三杯雞、10分鐘上菜：無水料理秘訣，超下飯家常菜

十分鐘料理Amanda2023-05-17
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每次做三杯雞，都因為不愛雞骨頭而卻步嗎？這道有別於傳統的「無骨三杯雞」

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十分鐘料理Amanda2023-01-16

娃娃菜瘦肉湯

娃娃菜做清炒或炒XO醬都好吃，晚餐少了個湯...
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米飯料理Amanda2022-09-10

櫛瓜櫻花蝦拌飯

櫛瓜搭配櫻花蝦做成拌飯，拌飯是我的懶人餐，...

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氣炸便當菜Amanda2022-02-13

氣炸牛肉蔥捲：零失敗美味！軟嫩牛肉脆口青蔥的完美結合

牛肉蔥捲使用新鮮牛肉片，美式賣場買一大包梅...
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十分鐘料理Amanda2017-07-05

三杯鯖魚食譜，增強腦力、預防失智，挑選優質鯖魚秘訣

鯖魚對於腦力有很大幫助，不僅可以幫助老人家...
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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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