胭脂米高纖素粽子-非糯米、健康不傷胃、不脹氣

粽子可以天天吃你相信嗎?因為我這次不用糯米包素粽子,改用來自花蓮的玉笠胭脂米(又稱胭脂稻),胭脂米不是糯米但是有糯米的口感,可以安心天天吃,平日煮飯熬粥我會搭配白米,包粽子就改添加雜糧、健康豆類。除了以前包過綠豆粽之外真沒包過素粽子,極度討厭加工素食,因此配料…

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馬祖藍眼淚-西莒菜埔澳地質公園-在地人帶路訪秘境-保證拍得到藍眼淚-食尚玩家推薦

馬祖藍眼淚是一生至少要追一次的自然現象景點,至少要停留3天兩夜。我跟旅伴們連續追了兩天,從南竿再追到西莒,沒拍過藍眼淚不懂它夢幻之美,但是藍眼淚該怎麼拍呢?出發前查了資料,到現場才知道不僅要懂得拍,更值得關切的是安全問題,攝影人為了追淚果真是高山、峭壁、懸岩邊…

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