紅燒蔥荷包蛋
煎荷包蛋刻意煎了6-7分熟,再經過少許醬汁做紅燒,荷包蛋入味好吃也更下飯。完成的荷包蛋約8-9分熟,蛋黃口感很好吃,而且烹調時間不超出十分鐘就可以上桌,很適合早上配稀飯,夾饅頭或是帶便當。
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煎荷包蛋刻意煎了6-7分熟,再經過少許醬汁做紅燒,荷包蛋入味好吃也更下飯。完成的荷包蛋約8-9分熟,蛋黃口感很好吃,而且烹調時間不超出十分鐘就可以上桌,很適合早上配稀飯,夾饅頭或是帶便當。
炒酸菜是許多便當會搭配的開胃小菜,也是割包不能缺少的配菜,酸菜要炒出香氣才好吃,能吃辣可加一點辣椒會更開胃。以上用的都是含葉酸菜,而不是酸菜心(球狀酸菜)。
酪梨產期又到了,正巧親友送了幾顆手指檸檬,就想著可以拌個清爽沙拉,先生不能吃生食又不愛吃酸,這一盤自然是我一人獨享。
鸚嘴豆(雪蓮子)有高蛋白質及多種營養,在台灣又稱為雪蓮子、雞豆、雞心豆,它跟天山雪蓮是不同的食物,兩者完全沒關係。
紫蘇成長太快,採收做成紫蘇粉,完成的粉末顏色翠綠不含任何添加物。好多人做菜喜歡添加紫蘇,除非自己種植紫蘇,要不然難以取得新鮮紫蘇。做成紫蘇粉除了方便使用,也方便儲存,更沒季節性。