Skip to content
  • Amanda嚴選團購
  • 食譜懶人包
    • 自己煮
      • 十分鐘料理
      • 素食、蔬食
      • 耐蒸煮便當菜
      • 台灣小吃
      • 湯-鍋-藥膳
    • 主食類食譜懶人包
    • 主菜類食譜懶人包
    • 單一食材懶人包
    • 家電烘烤懶人包
    • 影音食譜懶人包
  • 健康、醫療紀錄
    • 抗癌紀錄、肺癌治療
    • 類風濕性關節炎RA-治療記錄
  • 台灣旅行
    • 澎湖-外島
    • 金門-外島
    • 馬祖-外島
    • 新北、台北
    • 桃園、新竹、苗栗
    • 南投、彰化、台中
    • 雲、嘉南、高屏
    • 花蓮、台東
    • 基隆、宜蘭
  • 國外旅行
    • 越南旅行-北越
    • 中國旅行
  • 拈花惹草
    • 扦插植栽
  • 商業合作

Amanda生活美食料理

Amanda老師官方網站,圖文皆有版權,請勿複製盜用,聯絡信箱 [email protected]

分類: 湯-鍋-藥膳

火鍋沾醬、全熟食沾醬

十分鐘料理Amanda2025-12-08
十分鐘上菜,沙茶沾醬,火鍋沾醬,熟食沾醬,熟食火鍋沾醬,熟食火鍋醬,自製醬料,葷食醬料,蒜味醬,蒜味醬油,辣椒醬,食譜 @Amanda生活美食料理

先生不能吃生食,無論那些料理,準備的沾醬都需要全部熟食。尤其吃火鍋,常見生食蒜泥、青蔥以及辣椒末,如果湯料都是清爽型更不能沒有沾醬。

Continue Reading

蔬菜豬肉鮮蝦鍋,快速煮營養美味火鍋,自煮備用湯底

地中海料理Amanda2025-12-06
排骨湯火鍋,海鮮,火鍋,營養高湯,自製高湯,蔬菜海鮮鍋,蔬菜豬肉鍋,蔬菜豬肉鮮蝦鍋,蔬菜鮮蝦鍋,食譜,高湯火鍋 @Amanda生活美食料理

上週燉了約9公升排骨高湯,分裝冷凍。天氣冷就想吃火鍋,取一包高湯退冰。先煮上一鍋白飯,冷凍庫取下一包肉燥,退冰後倒進大碗用電鍋加熱。

Continue Reading

紅燒牛肉,牛肉湯、牛肉排骨湯

台灣美食Amanda2025-11-26
Amanda食譜,台灣小吃,台灣美食,滷牛肉,滷牛腱,牛肉湯,紅燒牛肉,紅燒牛肉湯,紅燒牛腱,紅燒牛腱心,紅燒牛腱料理,紅燒牛腱的做法,紅燒牛腱肉,食譜 @Amanda生活美食料理

往常做紅燒牛腱習慣整條滷,近期改用切厚塊更容易煮也方便取食。這次做紅燒牛肉就只有牛肉,偶爾我還會搭配蔬菜。

Continue Reading

山藥香菇雞湯,燜燒鍋料理

傳統市場 採買Amanda2025-10-27
Amanda食譜,免開火料理,台灣燜燒鍋,山藥雞湯,山藥香菇雞湯,燜燒鍋料理,燜燒鍋雞湯,美食,雞湯,雞湯食譜,食譜,養生雞湯,香菇山藥雞湯,香菇雞湯 @Amanda生活美食料理

請一定要試試這鍋山藥香菇雞湯,絕對比您想的還要簡單,不僅食材容易取得做法也簡單,而且絕對好喝。

Continue Reading

香菇辣椒蛤蜊雞湯

地中海料理Amanda2025-09-15
Amanda食譜,乾香菇料理,仿土雞腿料理,冬令進補,剝皮辣椒雞湯,剝皮辣椒食譜,家常雞湯,微辣雞湯,懶人雞湯,暖身湯品,湯品教學,滋補雞湯,甘甜雞湯,美食,蛤蜊雞湯,開胃雞湯,雞湯,雞湯做法,雞湯食譜,食譜,食譜分享,香菇蛤蜊雞湯,香菇辣椒蛤蜊雞湯,香菇辣椒雞湯,香菇雞湯,鮮甜雞湯 @Amanda生活美食料理

傳統香菇雞湯的美味眾人皆知,不過我喜歡加碼食材做不同風味。一樣是香菇雞,怎麼也不會吃膩。

Continue Reading

GOLDEN FIRE 火牌燜燒鍋:MIT台灣製造,免顧火輕鬆煮!節能省時、健康料理一鍋搞定

低醣食譜、瘦身Amanda2025-08-11
304不鏽鋼,Amanda食譜,GOLDEN FIRE,GOLDEN FIRE 火牌燜燒鍋,GOLDEN FIRE生活美學,MIT,MIT台灣製造,MIT燜燒鍋,健康料理,健康飲食,免插電,免顧火,十分鐘料理,台灣製造,台灣製造燜燒鍋,夏日廚房,夏日料理,安全烹飪,居家料理,悶燒料理,悶燒罐,懶人料理,戶外露營,櫻花蝦,海鮮,滷白菜,火牌燜燒鍋,炊飯,燜燒,燜燒料理,燜燒鍋,燜燒鍋食譜,白木耳,省時,省瓦斯,竹筍炊飯,竹筍飯,節能,節能省時,糙米飯,素食,美食,肉燥,蔬食,蕎麥糙米飯,輕食,輕食料理,銀耳,銀耳羹,雞湯,露營美食,食譜,養生,養生料理,養生食譜,鱸魚料理 @Amanda生活美食料理

炎炎夏日,即使熱愛烹飪的我,想到站在爐火前備餐總是一身汗,很難不怯步。不過現在我有新法寶,持續使用兩個月GOLDEN FIRE「火牌燜燒鍋」真的是輕鬆煮。

Continue Reading

仙草蛤蜊雞湯:電鍋免顧火,輕鬆煮出古早味解暑湯!

地中海料理Amanda2025-07-11
Amanda食譜,仙草,仙草茶,仙草蛤蜊雞,仙草蛤蜊雞湯,仙草雞,仙草雞湯,仙草食譜,初夏養生,無油煙料理,簡易食譜,蛤蜊食譜,解暑雞湯,雞湯,電鍋仙草雞,電鍋煮仙草雞,電鍋煮雞湯,預防中暑,食譜,養生湯,養生雞湯 @Amanda生活美食料理

仙草茶是夏天清涼解暑聖品,尤其我又是容易中暑體質,鄰居姊姊提醒我初夏就該燉仙草茶喝

Continue Reading

山藥番茄蛋花湯

十分鐘料理Amanda2025-06-18
十分鐘上菜,山藥料理,山藥番茄湯,山藥番茄蛋花湯,山藥蛋花湯,番茄山藥湯,番茄山藥蛋花湯,番茄料理,番茄蛋花湯,素食,蔬食,蛋花湯,雞湯,食譜 @Amanda生活美食料理

這鍋湯全部食材都是素的,素食者可以用素高湯,葷食者可以用雞骨或豬骨高湯增添鮮味

Continue Reading

免汆燙!快速上桌剝皮辣椒蒜頭雞湯:濃郁鮮甜零失敗秘訣

湯-鍋-藥膳Amanda2025-06-05
40分鐘,仿土雞腿,免汆燙雞湯,剝皮辣椒蒜頭蔬菜雞湯,剝皮辣椒蒜頭雞,剝皮辣椒蒜頭雞湯,剝皮辣椒蔬菜雞湯,剝皮辣椒雞,剝皮辣椒雞湯,剝皮辣椒雞湯 會辣嗎,土雞,家庭雞湯,快速雞湯,濃郁鮮甜,濃郁鮮甜雞湯,蒜頭雞,蒜頭雞湯,蔬菜雞湯,辣椒雞湯,雞湯,雞湯食譜,雞肉去腥,零失敗,食譜,養生雞湯 @Amanda生活美食料理

煮這一鍋雞湯大約40分鐘,雞肉不汆燙,先去除肉腥味,再搭配喜愛的食材分批下鍋燉煮。

Continue Reading

清燉羊肉蘿蔔湯

地中海料理Amanda2025-04-28
帶皮帶骨羊肉,帶皮羊肉,帶皮羊肉湯,清燉羊肉,清燉羊肉料理,清燉羊肉湯,清燉羊肉湯作法,清燉羊肉湯食譜,燉羊肉湯,羊肉料理,羊肉蔬菜湯,羊肉蘿蔔湯,羊肉蘿蔔湯食譜,食譜,養生湯 @Amanda生活美食料理

清燉羊肉風味清爽,買到優質羊肉也就不會有厚重羊騷味。家人有類風濕性關節炎,不適宜吃藥膳,再加上重大傷病更不能進補。

Continue Reading

文章導覽

較舊的文章
較新的文章
網站作者

關於我

Amanda嚴選 團購商品

★食譜作品
電鍋料理王(電子書)
30分鐘動手做醃漬料理(電子書)
30分鐘動手做健康醬(電子書)
30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理(電子書)
糖尿病飲食與治療 修訂版(電子書)
高血壓症的飲食與治療(電子書)
高尿酸症飲食與治療(電子書)

★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

GA4瀏覽人氣
  • 線上人數:13
  • 累積人氣:154,892,731
GA4即時熱門文章
  • 免浸泡煮綠豆、快速煮綠豆湯、毛綠豆煮法、電鍋煮綠豆湯(線上:2)
  • 大蒜田雞湯-低脂清爽不油膩(線上:2)
  • 粉漿蛋餅、軟Q、脆皮-零失敗 不用揉麵糰(線上:2)
今日熱門文章
  • 帶皮帶骨羊肉,帶皮羊肉,帶皮羊肉湯,清燉羊肉,清燉羊肉料理,清燉羊肉湯,清燉羊肉湯作法,清燉羊肉湯食譜,燉羊肉湯,羊肉料理,羊肉蔬菜湯,羊肉蘿蔔湯,羊肉蘿蔔湯食譜,食譜,養生湯 @Amanda生活美食料理
    馬鈴薯燒雞-影音(瀏覽:40)
  • 帶皮帶骨羊肉,帶皮羊肉,帶皮羊肉湯,清燉羊肉,清燉羊肉料理,清燉羊肉湯,清燉羊肉湯作法,清燉羊肉湯食譜,燉羊肉湯,羊肉料理,羊肉蔬菜湯,羊肉蘿蔔湯,羊肉蘿蔔湯食譜,食譜,養生湯 @Amanda生活美食料理
    豬舌處理:兩步驟搞定水煮豬舌,Q彈美味黑白切自己做!【內含詳細圖文教學】(瀏覽:20)
網站版權

版權所有、禁止轉載
台灣是主權獨立國家
警告某女YT不要再盜用,擷取轉貼,做法也太拙劣

文章彙整
網站文字、圖片都有版權保護。未先徵得Amanda(張采如)書面授權,嚴禁轉載、翻印,違者必將提告。~台灣是主權獨立國家。 【警告某位女YT,不要再來擷取文字,做法也太拙劣。】
Boston Theme by FameThemes
  • Theads
  • Youtube
  • 站長嚴選推薦
  • GOTOP
Blogimove部落格搬家技術服務