油煎午仔魚一夜干

屏東的午仔魚鮮甜口感細緻,含有豐富油脂很適合做一夜干,這也是我家最愛吃的魚之一。一夜干都是冷凍真空包裝,已經片切開所以退冰速度很快,我都是晚餐洗米下鍋前才將魚移出冷凍庫,約略30-40分鐘後沖水拆除包裝,洗菜熬湯準備好,魚也能下鍋煎或是進烤箱烤。  

Continue Reading

菜脯雞蔬菜鍋

菜脯雞蔬菜鍋是以老菜脯雞湯做變化,原本基本食材只有老菜脯、雞肉,想要豐富點還會增加新鮮蒜頭、蛤蜊,不過偶爾我會把它改造成火鍋,這樣的湯底比一般火鍋還要豐富。

Continue Reading
==廣告==