辣豆瓣炒桂竹筍-4-5月季節限定食材

最愛豆瓣炒桂竹筍，桂竹筍是4-5月季節限定食材 ，筍子採收後容易老化，因此市售桂竹筍大多會先燙煮過再販售，若想買新鮮桂竹筍可能得到產地或是傳統市場找找。

==廣告==

關於我、食譜著作
社群-FB、Telegram、youtube、團購產品
商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com

購買時先聞看看免得買到已經發出酸臭的筍子，買回的桂竹筍雖已燙煮過，我還是會再燙一次，怕的是筍子會澀，也怕燙竹筍被加了奇怪的東西。
如果運氣好也會買到新鮮採收，現場剛燙好的桂竹筍，目測筍子新鮮度，這種買回家則只需要清洗浸泡一會。
筍子再好吃還是有些澀味，因此建議油量比炒蔬菜多一些。

材料：
桂竹筍1把、辣豆瓣醬1大匙、鹽少許、冰糖1/2小匙、蒜頭5粒，嫩薑1塊、油約2-3大匙
附註:
不愛豆瓣醬也可以改用粗味噌
葷的調味可加蒜頭
素的加嫩薑、糖、素豆瓣醬或粗味噌

作法：
桂竹筍撕開洗淨，切段。

煮開一大碗水，汆燙桂竹筍約2-3分鐘，撈出再用冷水沖洗。

蒜頭去皮切末
薑洗淨切絲
蔥切段

==廣告==

附註：如果給長輩食用怕纖維不容易咬，建議不撕開改橫切小段，可切斷纖維。

爆香蒜頭、薑絲，加入豆瓣醬炒紅
喜歡肉絲這時可加入炒到變白有香味，再加水煮約10分鐘煮熟軟。

版權所有、禁止轉載。隨意取走圖片、文章，就是【盜】違反著作權。我會提告

台灣是主權獨立國家 。警告某女YT不要再盜用，擷取轉貼

桂竹筍下鍋翻炒入味，少許鹽、冰糖(不須加水)
炒出香氣，水分炒乾，加入青蔥拌勻既可起鍋。