秋天是馬祖淡菜產季,活的淡菜新鮮肥美又好吃,料理方式簡單又多元
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我大多採用水煮再加以變化,淡菜營養份高,膽固醇含量低可以安心吃。
材料:
水煮淡菜10顆、新鮮檸檬汁1大匙、鮮辣椒1/2條、魚露1大匙、蒜末或蒜泥1小匙、砂糖1小匙或味醂2大匙、九層塔葉少許、檸檬片、香菜少許
水煮淡菜
做法:
淡菜處理清洗以及水煮方式請見這篇 淡菜水煮時間 外殼海草清洗處理

清洗乾淨的淡菜煮熟,湯汁不用調味可直接飲用

取出淡菜剝開就會見到海草夾在肉裡頭。
食用時再把這海草拔除,不過大多夾得很緊需要費一些力量。
外殼剝開,用殼推開連結淡菜的貝柱,就可取下淡菜肉

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泰式酸辣醬
泰式風味沾醬、涼拌大多注重檸檬、魚露、九層塔、香菜
九層塔家裡自己種,檸檬近期不貴剛好大弟也從屏東宅配許多給我。
唯獨香菜價格依然高不可攀,想買還找不到香菜
傳統市場、超市都找不到,因為太貴商家不敢進貨。

新鮮檸檬汁1大匙、鮮辣椒1/2條、魚露1大匙、蒜末或蒜泥1小匙、砂糖1小匙或味醂2大匙、九層塔葉少許、檸檬片、香菜少許
沾醬做法
沾醬酸度、辣度可依個人喜好做調整
鮮辣椒洗淨切末
蒜頭去皮切末或磨成泥
九層塔取葉片洗淨切絲
香菜洗淨切末
檸檬汁、魚露1大匙、辣椒、蒜末、砂糖、九層塔葉、香菜攪拌均勻
淡菜分別淋上1小匙醬汁,再搭配一小片檸檬薄片風味更佳
附註:
我偏好用味醂比較方便又能快速拌勻
砂糖不容易攪拌融化,建議用小型攪拌杯
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常見問答(FAQ)
如何為泰式酸辣淡菜料理選擇最佳的淡菜?
秋季是馬祖淡菜的盛產期,選擇活體、新鮮肥美的淡菜是關鍵。
煮淡菜時,湯汁是否需要額外調味?
煮淡菜的原湯汁本身可直接飲用,無需額外調味。
清洗淡菜時,需要特別注意哪些部分?
清洗乾淨並確保煮熟,過程中需注意處理附著在外殼的海草,並在食用前拔除夾在淡菜肉中的海草。
製作泰式酸辣醬時,哪些香料是風味的靈魂?
檸檬、魚露、九層塔和香菜是泰式風味沾醬的核心元素。
如何調整泰式酸辣醬的酸度和辣度?
可根據個人喜好調整檸檬汁和辣椒的用量。
在調製泰式酸辣醬時,使用砂糖或味醂有何建議?
味醂較易拌勻,若使用砂糖,建議使用小型攪拌杯以利融化。
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