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標籤: 素食

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商業合作Amanda2023-05-29
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地瓜飯 地瓜不變黑

料理技巧-小撇歩Amanda2023-05-19
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地瓜飯是小時候甜美的記憶，生長於農家除了稻米還時常會有地瓜、蔬菜等農作物，地瓜也就時常出現在米飯上。煮地瓜飯很簡單，不管是電鍋、電子鍋或是鑄鐵鍋、陶鍋都可以煮地瓜飯。

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十分鐘料理Amanda2023-05-16

涼拌筊白筍-電鍋料理

筊白筍是很健康又容易處理的食材，做涼拌、熱...
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地中海料理Amanda2023-05-13

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十分鐘料理Amanda2023-05-06

九層塔保存、3天不變黑

九層塔保存非常不容易，以往買一包回家總是沒...
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冷飲-熱飲Amanda2023-04-28

蓮藕茶煮法、蓮藕粉勾芡方式

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十分鐘料理Amanda2023-03-02

涼拌黃豆芽

黃豆芽料理我最愛的方式是涼拌，拌上一盤我一...

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台灣小吃Amanda2023-01-09

素食原味蘿蔔糕

蘿蔔糕是年菜必備有好彩頭，菜頭粿也可以用萬...
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地中海料理Amanda2022-06-05

涼拌川耳-果醋風味

涼拌川耳添加新鮮鳳梨很對味，而且大部分的人...

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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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