一個的午餐煮麵食最方便,豬肝麵線也是我常煮之一,除了湯麵、乾麵,加上豬肝更營養還能夠補血。
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尤其女人每個月一次的流失總要補回來,要是不敢吃四物或是不能吃,煮些豬肝湯來吃就能補回來。
材料:2人份
豬肝1塊約300g、麵線1把、嫩薑1小塊、菠菜1棵、蔥1根、油蔥酥1大匙、鹽、味精或冰糖、米酒1大匙
做法:
豬肝洗淨切約0.3cm薄片
菠菜去頭,洗淨切段
蔥去頭尾,洗淨切段
嫩薑切絲

豬肝沖洗換水5次以上,可再用活水沖約5-8分鐘,可去除腥味
作法:
煮開一小鍋水,麵線散開下鍋。

立即把麵線攪拌開,持續中大火。
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注意:煮麵線水不可太少,不可用小火,麵線會糊掉也會軟爛。

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煮一鍋水煮麵線,水量多一點,水滾麵線才下鍋
水再滾轉中火免的水冒出來,滾到麵線漂浮上

續煮約10秒,撈出麵線擺到大湯碗裡

另外煮一鍋水,加薑絲、油蔥酥

水煮開小火煮約5分鐘

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改中大火,加豬肝、蔥白
水再滾計時約1-1.5分鐘 (依豬肝厚度決定),全程都用中火煮
可用筷子戳看看是否還會冒出血水
加菠菜、蔥綠、鹽、味精或冰糖
再滾一下就好了,別煮太久豬肝煮硬了可是很難吃
將煮好的豬肝湯加入麵線碗中即可。
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阿~原來麵線跟豬肝要分開主呀~(筆記)
改天用筍干高湯來試試看~ 感謝分享(讚)
版主回覆:(06/27/2010 03:57:25 PM)
麵線要另備一鍋水煮,這樣煮好的湯才不會混濁