炸蒜酥

蒜酥是台菜料理以及小吃常見香料，蒜味肉羹就是知名小吃。

我的菜餚偶爾也會用到蒜頭酥。油蔥酥、蒜頭酥這些香料我都會自己炸，除了擔心用油問題，也擔心黴菌問題。

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鄰居媽媽曾親眼見到，賣肉燥飯的攤販拿著剛買好的紅蔥頭，到肉攤上請他幫忙用機器絞碎。

問題是紅蔥頭不但沒經過挑選也沒清洗過，想來真是可怕。

其實蒜酥跟油蔥酥做法差不多，挑選清洗乾淨後切碎使用大量油去炸

油蔥酥很多人喜歡用豬油炸，但是我怕膽固醇過高，炸這些香料都是採用植物油。

連結肉羹做法 香菇竹筍瘦肉羹

油炸蒜頭酥

蒜頭酥與油蔥酥做法相同，只是蒜頭比較容易沾鍋更需要時時攪拌

 

材料：
蒜頭300g、植物油約1.5碗-2碗

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作法：
蒜頭切除蒂頭， 去皮，清洗乾淨

用調理機絞碎或切碎

大約像這樣的顆粒狀，不要太細碎，油炸過程容易燒焦

攪拌乾品的調理機絞碎，很快速，不用拿著菜刀剁半天

沒有機器就拿菜刀搖晃頭尾切碎

大約像上頭碎末，也不用太碎

炒鍋起鍋開中火，倒入植物油

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溫油蒜末下鍋，不能油高溫下鍋

蒜末會馬上炸熟甚至炸焦，但是香味沒炸出來。

初始都用中火

得持續攪拌不然會沾鍋底也會燒焦

炸的過程變化很快，所以得注意

此時已經飄出香味變成淡金黃色，可以改小火

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持續推鍋底攪拌蒜末

再炸約1-2分鐘，蒜末顏色加深，變金黃色
馬上熄火

千萬別把蒜頭酥泡在熱油中，真的會焦掉。

取細網漏勺快速將蒜頭酥撈出，瀝除多餘油脂

攤開放置平盤
打開電風扇吹涼快速降溫
才能避免蒜頭酥後熟變黑

 

延伸閱讀: 烤蒜酥-不油炸一樣香噴噴

絞碎蒜頭酥

有些人不習慣咬到蒜酥

可以再用調理機把蒜酥攪拌更細碎

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有時候只想搭配料理增香，不想咬到蒜酥。

可以等蒜酥降溫再置入調理機絞成碎末

蒜酥保存方式

放涼後放置可低溫夾鏈袋，放置冷凍可保存較長時間不氧化產生油耗味。

附註：
中火、中小火，溫油下鍋，邊炸邊攪拌，炸好馬上起鍋，只要記住這幾點，保證不會燒焦。

炸蒜酥油脂使用

有人問我炸過蒜頭酥剩下的油該怎麼辦

可以拿來炒菜，拌蔬菜或煮羹湯加一些也很香，尤其煮魷魚羹或其它羹湯。