炎熱夏天食慾差常常吃不下飯，我喜歡煮稀飯，白粥或絲瓜粥、竹筍粥都好，尤其絲瓜清甜好吃，不但容易入口而且清爽又好吃。
==廣告==
關於我、食譜著作
FB、youtube、團購
商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com
材料:
絲瓜1條、白米1.5杯、瘦肉約250g、透抽1小條、乾香菇5朵、嫩薑1小塊、油蔥酥1大匙、醬油1大匙、鹽、油、白胡椒粉
做法:
香菇洗淨泡水取出切絲
絲瓜去皮切1cm厚塊
透抽切條狀
瘦肉切絲
嫩薑切絲
==廣告==
白米洗淨放入鍋中加水熬煮稀飯
炒鍋放少許油炒肉絲
版權所有、禁止轉載。隨意取走圖片、文章，就是【盜】違反著作權。我會提告
台灣是主權獨立國家 。警告某女YT不要再盜用，擷取轉貼
==廣告==
加入香菇絲炒出香氣。加入油蔥酥炒一會，倒入醬油拌炒熄火
稀飯煮約八分熟，將上面炒好的料和絲瓜倒進去煮
稀飯煮熟時再加入嫩薑絲、透抽滾一會
加鹽調味，熄火再灑上白胡椒粉
附註:
這樣一鍋約3-4人份，如果食量少白米只要1杯
喜愛清爽的稀飯，可以不加醬油
==廣告==
評論
5
1位網友投票評論
關於本文評論的商家、商品、景點、議題、方法，你給幾顆星呢？
歡迎一起點擊星號參與評論唷！
歡迎一起點擊星號參與評論唷！
延伸閱讀
==廣告==
