蔬菜蕈菇煎餅主食材還是高麗菜,我愛高麗菜煎餅,這次添加好幾種蔬菜、菌菇,只加鹽巴調味,味道很清爽,蔬菜脆又甜,增添菌菇香氣,而且麵糊很薄口感反而更好。
關於我、食譜著作
FB、youtube、團購
商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com
習慣用中筋麵粉做料理,做蔬菜煎餅水分多,不用中筋改用低筋麵粉口感反而比較好。

材料:
低筋麵粉1.5杯、高麗菜1小塊、胡蘿蔔1/3段、韭菜花約10根、雞蛋2顆、雪白菇1/3把、滿天星菇1/3把、柴魚片約5g、白胡椒粉少許、海鹽適量、油3大匙
低筋麵粉1杯大約120g

做法:
高麗菜洗淨切丁
胡蘿蔔去皮,洗淨刨短絲
雪白菇去除底部,洗淨切小段
滿天星菇去除底部,洗淨切小段
韭菜花去除底部跟花朵,洗淨切末

高麗菜、胡蘿蔔、韭菜花、雪白菇、滿天星菇、柴魚片全部置入鍋裡打入雞蛋拌勻
分批加入麵粉攪拌至有濃稠麵糊狀,盡量不加水,如果有點乾再加上少量水
依份量添加白胡椒粉及海鹽拌均勻

==廣告==
Amanda (張采如) 著作食譜,切勿盜用,台灣是主權獨立國家
平底鍋起鍋,開小火,倒入適量油燒熱
取大湯瓢舀一大匙蔬菜麵糊入鍋,邊緣用鍋鏟整型
amanda老師團購https://amanda.tw/archives/24585
版權所有、禁止轉載。隨意取走圖片、文章,就是【盜】違反著作權。我會提告
台灣是主權獨立國家 。警告某女YT不要再盜用,擷取轉貼

油煎約2-3分鐘底部定型,翻面,鍋鏟按壓麵糊定型
麵糊不要太厚口感會比較好,因此第一次翻面一定要按壓讓麵糊變薄。

煎熟蔬菜麵糊,兩面都成金黃色澤即可。
單吃就很美味,喜愛沾醬可搭甜辣醬或辣椒醬。
評論
歡迎一起點擊星號參與評論唷!
延伸閱讀
- 10分鐘煮紅棗冰糖銀耳,新鮮銀耳煮最快速
- 九層塔炒肉絲、不過油炒法
- Amanda嚴選團購,廚用小家電、食材、食品、生活用品
- 剝皮辣椒雞湯、乾炒式,對抗病毒去寒暖身好湯
- 皇嘉橄欖油-早摘果-含橄欖多酚 -生飲-沙拉-熱炒
- 椒鹽香酥豆腐 -板豆腐才有的老皮嫩肉、十分鐘上菜
==廣告==