豬肝麵線


一個的午餐煮麵食最方便,豬肝麵線也是我常煮之一,除了湯麵、乾麵,加上豬肝更營養還能夠補血。

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尤其女人每個月一次的流失總要補回來,要是不敢吃四物或是不能吃,煮些豬肝湯來吃就能補回來。

材料:2人份
豬肝1塊約300g、麵線1把、嫩薑1小塊、菠菜1棵、蔥1根、油蔥酥1大匙、鹽、味精或冰糖、米酒1大匙

做法:
豬肝洗淨切約0.3cm薄片

菠菜去頭,洗淨切段

蔥去頭尾,洗淨切段

嫩薑切絲

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豬肝沖洗換水5次以上,可再用活水沖約5-8分鐘,可去除腥味

作法:
煮開一小鍋水,麵線散開下鍋。

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立即把麵線攪拌開,持續中大火。

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注意:煮麵線水不可太少,不可用小火,麵線會糊掉也會軟爛。

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煮一鍋水煮麵線,水量多一點,水滾麵線才下鍋

水再滾轉中火免的水冒出來,滾到麵線漂浮上

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續煮約10秒,撈出麵線擺到大湯碗裡

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另外煮一鍋水,加薑絲、油蔥酥

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水煮開小火煮約5分鐘

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改中大火,加豬肝、蔥白

水再滾計時約1-1.5分鐘 (依豬肝厚度決定),全程都用中火煮

可用筷子戳看看是否還會冒出血水

加菠菜、蔥綠、鹽、味精或冰糖

再滾一下就好了,別煮太久豬肝煮硬了可是很難吃

將煮好的豬肝湯加入麵線碗中即可。

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One comment
  1. 阿~原來麵線跟豬肝要分開主呀~(筆記)
    改天用筍干高湯來試試看~ 感謝分享(讚)
    版主回覆:(06/27/2010 03:57:25 PM)
    麵線要另備一鍋水煮,這樣煮好的湯才不會混濁

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