芝麻戚風蛋糕,無添加、高鈣、低糖、低油


芝麻戚風蛋糕用的是黑芝麻粉 ,烘焙不是我的專長,但是因為愛吃蛋糕,市售蛋糕又常常是高糖、高油脂甚至添加泡打粉,讓我食不安心,只好學習自己做。

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戚風蛋糕是我最常做的品項也是蛋糕基礎,又是很容易變換口味的蛋糕種類

使用『黑芝麻粉』烤了芝麻蛋糕,很天然的芝麻香氣而且不油不甜膩

身體少了負擔也多了健康,這也是很多長輩都會喜歡的口味。

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黑芝麻戚風蛋糕

材料:8吋底部分離模1個

黑芝麻粉20g (1大匙有6g)

低筋麵粉(蛋糕粉)90g

室溫雞蛋6顆

鮮奶70g

細砂糖65g(一半加蛋黃糊,一半加蛋白霜)

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植物油30g (玄米油、酪梨油、葡萄籽油皆可,選擇沒有特殊氣味油品,才不會搶了芝麻香氣)

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雞蛋洗淨擦乾,去殼,蛋白蛋黃分開。

蛋白不可沾染水、蛋黃、油,否則無法打發。

選用雞蛋越新鮮越好,蛋糕較容易打發烤好也較蓬鬆。

蛋黃麵糊

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先處理蛋黃芝麻麵糊

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蛋黃加入30g細沙糖攪拌均勻,砂糖融化。

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蛋再加油脂攪拌乳化。

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加入黑芝麻粉攪拌均勻,攪出香氣。

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加鮮奶拌勻。

麵粉須過篩

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低筋麵粉過篩,殘留顆粒壓散,分兩次加入蛋黃糊拌勻。

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攪拌麵粉均勻即可,千萬不可過度攪拌,麵粉出筋蛋糕會比較硬。

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拌好蛋黃麵糊,開啟烤箱上火165度下火160度,預熱10分鐘。

打蛋白霜

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電動攪拌器開高檔,攪拌蛋白變成大氣泡,加入剩餘砂糖一半。(不必刻意秤砂糖用量)

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再攪拌至蛋白變成細緻泡沫,加入剩餘砂糖。

 

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慢速繞圈持續打發蛋白光滑,硬性發泡。

蛋糕綿密重點

最高檔攪打快速但是也會產生大氣泡

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改最低檔續打約40-60秒,打破內部氣泡

測試蛋白霜是否打發完成

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(1)倒扣鋼盤蛋白不會流動滴落

(2)勾起蛋白霜呈現倒鉤狀

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取約一半蛋白霜加入蛋黃糊攪拌,從底部拌起,繞圈切拌確實拌

攪拌蛋白霜麵糊

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取1/3蛋黃糊入蛋白霜鋼盆,從底部攪拌起

動作要輕要緩避免導入空氣造成大氣泡

再將蛋黃糊倒入蛋白霜,確實完成拌勻

 

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準備8吋分離模型,鍋具務必乾淨且乾燥。不要抹油、抹粉。

攪拌好蛋糕麵糊倒進去,表面塗勻再搖晃均勻

舉起鍋具約5cm高度,掉落敲擊桌子1-2下敲出大氣泡。

使用蛋糕模

模具不可使用不沾鍋,否則烤好倒扣蛋糕無法巴住鍋子,蛋糕會立即掉落,蛋糕體就會塌陷。

烤蛋糕

擺進已經預熱完成烤箱中層,設定上火165度,下火160度,烤10分鐘。

注意:每家烤箱爐溫不同,可能需要測試調整。

我用的P牌烤箱有四層,預留蛋糕澎漲空間,因此擺在底下第二層。

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烘烤10 分鐘後蛋糕體表面已經凝固,取鋒利刀子劃十字刀或米字,劃開表面才不會在烘烤過程中爆裂開。

附註:
如果烤10分鐘表皮還沒乾硬就是爐溫太低。

如果烤8分鐘表皮就裂開,表示爐溫太高。

 

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再推回烤箱烤35分鐘。

蛋糕針或較細器具(竹筷),從中央刺入測試是否熟透,器具不沾麵糊就已經熟透。

蛋糕不塌陷秘訣

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立即取出蛋糕,自由落體方式,掉落桌面敲出熱氣,敲2-3次。

插入8吋蛋糕架,倒扣放置完全涼透,一定要涼透。

一般都是跨在蛋糕架上,不過實在太難,反正自己吃,我就直接插入。

 

以上動作需要一氣呵成不可停頓,否則蛋糕內熱氣會造成蛋糕凹陷。

取出蛋糕方式

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蛋糕完全涼透

取鋼板刮刀沿著鍋邊刮一圈,讓蛋糕脫離鍋子。

一手拿著蛋糕鍋,一手從底部用點力往上敲擊,蛋糕確實離開鍋子,僅剩底板。

刮刀再從蛋糕底部劃開蛋糕,取下底板。完成黑芝麻戚風蛋糕。

 

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