Skip to content
  • Amanda嚴選團購
  • 食譜懶人包
    • 自己煮
      • 十分鐘料理
      • 素食、蔬食
      • 耐蒸煮便當菜
      • 台灣小吃
      • 湯-鍋-藥膳
    • 主食類食譜懶人包
    • 主菜類食譜懶人包
    • 單一食材懶人包
    • 家電烘烤懶人包
    • 影音食譜懶人包
  • 健康、醫療紀錄
    • 抗癌紀錄、肺癌治療
    • 類風濕性關節炎RA-治療記錄
  • 台灣旅行
    • 澎湖-外島
    • 金門-外島
    • 馬祖-外島
    • 新北、台北
    • 桃園、新竹、苗栗
    • 南投、彰化、台中
    • 雲、嘉南、高屏
    • 花蓮、台東
    • 基隆、宜蘭
  • 國外旅行
    • 越南旅行-北越
    • 中國旅行
  • 拈花惹草
    • 扦插植栽
  • 商業合作

Amanda生活美食料理

Amanda老師官方網站,圖文皆有版權,請勿複製盜用,聯絡信箱 [email protected]

標籤: Amanda食譜

仙草蛤蜊雞湯:電鍋免顧火,輕鬆煮出古早味解暑湯!

地中海料理Amanda2025-07-11
Amanda食譜,仙草,仙草茶,仙草蛤蜊雞,仙草蛤蜊雞湯,仙草雞,仙草雞湯,仙草食譜,初夏養生,無油煙料理,簡易食譜,蛤蜊食譜,解暑雞湯,雞湯,電鍋仙草雞,電鍋煮仙草雞,電鍋煮雞湯,預防中暑,食譜,養生湯,養生雞湯 @Amanda生活美食料理

仙草茶是夏天清涼解暑聖品,尤其我又是容易中暑體質,鄰居姊姊提醒我初夏就該燉仙草茶喝

Continue Reading

【小黃瓜炒鳳梨木耳】10分鐘健康快炒,甜鳳梨也能變身清爽家常菜

十分鐘料理Amanda2025-07-07
Amanda食譜,健康食譜,十分鐘上菜,台灣鳳梨,小黃瓜炒木耳,小黃瓜炒木耳鳳梨,小黃瓜炒鳳梨,小黃瓜炒鳳梨木耳,快速上菜,木耳炒鳳梨,水果入菜,水果料理,清爽料理,炒鳳梨,甜鳳梨入菜,蔬食,金鑽鳳梨,食譜,鳳梨太甜,鳳梨料理,鳳梨炒木耳 @Amanda生活美食料理

鳳梨炒木耳很常見,不過先生對於水果料理接受度不高,因此除了鳳梨蝦球,我很少用水果入菜。許久沒買鳳梨,因為台灣鳳梨太甜了,這對我的血糖很不友善。

Continue Reading
Amanda食譜,海鮮,海鮮粥,海鮮絲瓜粥,絲瓜海鮮粥,絲瓜魚粥,絲瓜鮮魚粥,食譜,魚粥,鮮魚粥,鮮魚絲瓜粥 @Amanda生活美食料理
地中海料理Amanda2025-06-27

絲瓜鮮魚粥

絲瓜與鮮魚、海鮮都很搭,因此夏天常會用絲瓜...
Amanda食譜,t86u,完美茶葉蛋,水煮蛋,滷蛋與茶葉蛋差異,紅玉紅茶茶葉蛋,紅玉紅茶蛋,紅茶茶葉蛋,素食,自製茶葉蛋,茶湯蛋,茶葉蛋,茶葉蛋不入味,茶葉蛋作法,茶葉蛋做法,茶葉蛋入味,茶葉蛋怎麼做,茶葉蛋滷汁,茶葉蛋秘訣,茶葉蛋食譜,茶葉雞蛋,茶香蛋,蔬食,雞蛋料理,雞蛋處理,電鍋茶葉蛋,食譜,香菇茶葉蛋,香菇茶葉蛋做法 @Amanda生活美食料理
低醣食譜、瘦身Amanda2025-05-30

茶葉蛋、香菇茶葉蛋,入味秘訣大公開

台灣美食「茶葉蛋」,您是喜歡便利超商茶葉蛋...

Amanda食譜,櫻花蝦絲瓜粥,櫻花蝦肉粥,櫻花蝦芋頭粥,櫻花蝦蔬菜肉粥,粥,絲瓜粥,絲瓜肉粥,絲瓜芋頭粥,美食,肉粥,芋頭粥,芋頭絲瓜粥,芋頭肉粥,蔬菜肉粥,食譜,鹹粥 @Amanda生活美食料理
台灣小吃Amanda2025-05-20

芋頭絲瓜粥

炎熱的夏天沒食慾,最愛煮粥。先生愛喝粥,我...
10分鐘,10分鐘上菜,10分鐘料理,10分鐘食譜,Amanda食譜,十分鐘上菜,涼拌雞絲,清蒸雞胸,無油煙,蒸雞胸,蒸雞胸肉,雞絲做法,雞絲料理,雞肉料理,雞肉絲料理,雞胸料理,食譜 @Amanda生活美食料理
低醣食譜、瘦身Amanda2025-05-15

蒸雞胸肉、雞絲料理

雞肉飯常用的雞肉絲做法,雖然正統是用火雞肉...
Amanda食譜,健康茶飲,十分鐘上菜,無熱量茶飲,瘦身茶飲,素食,花草茶,花草茶飲,薄荷花草茶,薄荷茶,食譜,香草茶,香草茶飲 @Amanda生活美食料理
低醣食譜、瘦身Amanda2025-05-12

薄荷花草茶

薄荷花草茶一樣用的是自己種的新鮮香草植物,...
Amanda食譜,地瓜稀飯,地瓜稀飯怎麼煮,地瓜粥,地瓜粥怎麼煮,地瓜粥煮法,生米煮粥,稀飯,粥煮法,素食,食譜 @Amanda生活美食料理
地中海料理Amanda2025-04-23

地瓜粥 做法

煮地瓜粥很適合用甜又鬆軟的紅肉地瓜,以前只...

Amanda食譜,免牛骨牛肉湯,家常紅燒牛肉湯,常備菜,牛肉湯,牛肉湯做法,牛肉湯食譜,牛腱料理,番茄牛肉湯,番茄紅燒牛肉做法,紅燒牛肉,紅燒牛肉湯,紅燒牛腱肉,紅燒番茄牛肉湯,食譜,餐廳級牛肉湯 @Amanda生活美食料理
台灣小吃Amanda2025-04-19

免牛骨 家常紅燒番茄牛肉湯,輕鬆打造美味常備菜

總覺得家裡煮的紅燒牛肉湯,少了餐廳那股濃郁...
Amanda食譜,健康飲食,十分鐘上菜,家常菜食譜,清炒高麗菜,炒高麗菜,簡單料理,脆甜高麗菜,蒜炒高麗菜,蒜苗炒高麗菜,蒜苗食譜,蔬食,食譜,高麗菜,高麗菜料理,高麗菜食譜 @Amanda生活美食料理
十分鐘料理Amanda2025-04-15

蒜苗炒高麗菜食譜:,全家都愛的美味家常菜

「蒜苗炒高麗菜」是餐桌上經典家常菜,尤其當...

文章導覽

較舊的文章
較新的文章
網站作者

關於我

Amanda嚴選 團購商品

★食譜作品
電鍋料理王(電子書)
30分鐘動手做醃漬料理(電子書)
30分鐘動手做健康醬(電子書)
30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理(電子書)
糖尿病飲食與治療 修訂版(電子書)
高血壓症的飲食與治療(電子書)
高尿酸症飲食與治療(電子書)

★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

GA4瀏覽人氣
  • 線上人數:11
  • 累積人氣:154,865,806
GA4即時熱門文章
  • 15分鐘鹽炒花生:掌握不失敗秘訣,快速做出酥脆美味,附挑選與保存攻略(線上:3)
  • 食物儲存及可以冷凍保存-加註保存期限(線上:2)
  • 黑蒜頭做法、電子鍋做黑蒜頭、可單吃可燉雞湯(線上:2)
網站版權

版權所有、禁止轉載
台灣是主權獨立國家
警告某女YT不要再盜用,擷取轉貼,做法也太拙劣

文章彙整
網站文字、圖片都有版權保護。未先徵得Amanda(張采如)書面授權,嚴禁轉載、翻印,違者必將提告。~台灣是主權獨立國家。 【警告某位女YT,不要再來擷取文字,做法也太拙劣。】
Boston Theme by FameThemes
  • Theads
  • Youtube
  • 站長嚴選推薦
  • GOTOP
Blogimove部落格搬家技術服務