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標籤: 食譜

芋頭絲瓜粥

台灣小吃Amanda2025-05-20
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炎熱的夏天沒食慾,最愛煮粥。先生愛喝粥,我的飲食很隨興就煮一鍋兩人吃。

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蒸雞胸肉、雞絲料理

低醣食譜、瘦身Amanda2025-05-15
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雞肉飯常用的雞肉絲做法,雖然正統是用火雞肉,但是價格較高也不容易取得,除了發源地嘉義,其他地區幾乎9成以上用的都是雞肉。

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低醣食譜、瘦身Amanda2025-05-12

薄荷花草茶

薄荷花草茶一樣用的是自己種的新鮮香草植物,...
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地中海料理Amanda2025-04-28

清燉羊肉蘿蔔湯

清燉羊肉風味清爽,買到優質羊肉也就不會有厚...

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地中海料理Amanda2025-04-23

地瓜粥 做法

煮地瓜粥很適合用甜又鬆軟的紅肉地瓜,以前只...
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台灣小吃Amanda2025-04-19

免牛骨 家常紅燒番茄牛肉湯,輕鬆打造美味常備菜

總覺得家裡煮的紅燒牛肉湯,少了餐廳那股濃郁...
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十分鐘料理Amanda2025-04-15

蒜苗炒高麗菜食譜:,全家都愛的美味家常菜

「蒜苗炒高麗菜」是餐桌上經典家常菜,尤其當...
無油煙料理Amanda2025-04-13

豬肝湯

偶爾會煮一碗豬肝湯,因為含鐵量高能夠補血,...

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地中海料理Amanda2025-04-12

柳橙薄荷、蘋果薄荷 扦插種植

柳橙薄荷、香橙薄荷長勢好或爆盆,就可以剪較...
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無油煙料理Amanda2025-03-25

魚湯竹筍麵線

白麵線可煮湯、乾拌,也有人喜歡煮麵線羹。我...

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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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