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標籤: 自己煮

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自己煮Amanda2026-10-230

蒜炒櫛瓜,口感爽脆做法

櫛瓜是很好吃的瓜類蔬菜,以往剛接觸時不懂怎...
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十分鐘料理Amanda2026-08-11

餛飩米粉湯

米粉湯要好吃高湯不可少,我家冷凍庫常備有高...
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十分鐘料理Amanda2026-03-21

蘿蔓炒沙茶、炒熟一樣爽脆

蘿蔓以往都是進口,料理方式多是做沙拉食用,...
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米飯料理Amanda2026-03-01

蒜香烏魚子炒飯

烏魚子泡白酒(高粱或米酒)再經過烘烤或油煎...

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地中海料理Amanda2026-02-21

蔬菜拌飯、素食拌飯

已經習慣媽媽在大年初一吃素,不過媽媽一個人...
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傳統市場 採買Amanda2026-01-18

芋圓煮法

芋圓無論是自己做或是購買生芋圓,總要下鍋煮...
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台灣小吃Amanda2026-01-16

蛋酥白菜湯

炸蛋酥搭配大白菜真是絕配好味道,做蛋酥料理...
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十分鐘料理Amanda2026-01-14

高麗菜煎餅

高麗菜煎餅可以當主食也適合當下午茶點心,,...

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地中海料理Amanda2026-01-01

清燉紅棗羊肉蔬菜湯

清燉紅棗羊肉蔬菜湯,一樣是清燉不添加酒,不...
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傳統市場 採買Amanda2025-12-04

滷雞腳

滷雞腳是台灣滷味小吃常見,一般滷味攤販售的...

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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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