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標籤: 海鮮

薑絲鱸魚湯-去腥鮮甜又營養

地中海料理Amanda2023-08-27
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薑絲鱸魚湯是很多人喜愛的鮮魚湯,也是好多生病的人會想吃的營養湯品之一。鱸魚也是我常買的鮮魚,煮湯、清蒸、紅燒都很美味。

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塔香蛤蜊-氣炸烤蛤蜊

地中海料理Amanda2023-08-24
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塔香蛤蜊可以是烤或氣炸蛤蜊也可以是炒蛤蜊,不想下廚,不想吸油煙就會優先考慮烤箱或氣炸烤箱。而且只需要10分鐘就可以上桌。

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十分鐘料理Amanda2023-08-23

豆豉煮鮮蚵虱目魚

豆豉跟蚵仔、虱目魚都很搭,以往都是用虱目魚...
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傳統市場 採買Amanda2023-08-23

海產粥,10分鐘快速煮海鮮粥

海產粥也就是海鮮粥,台式海產粥是南部知名小...

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amanda食譜懶人包Amanda2023-08-18

Amanda食譜-台灣鯛魚料理懶人包

台灣鯛魚料理懶人包,台灣鯛是我偶爾會購買的...
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十分鐘料理Amanda2023-08-17

淡菜豆腐味噌湯

淡菜水煮後就可以做很多種料理,這天沒特別熬...
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地中海料理Amanda2023-08-13

蒜蓉淡菜、哇沙米淡菜

蒜蓉淡菜、哇沙米淡菜(芥末淡菜),兩個口味...
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傳統市場 採買Amanda2023-08-12

魚白湯做法-氣炸魚骨

魚白湯就是用魚骨熬成米湯色的魚湯,也算是魚...

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傳統市場 採買Amanda2023-08-12

鱸魚絲瓜粥 魚白湯熬粥

鱸魚絲瓜粥清爽營養很適合夏天,傳統市場買一...
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米飯料理Amanda2023-08-11

颱風天、梅雨季必備食材

颱風天、梅雨季必備食材,往年我會儲存的食物...

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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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