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分類: 自己煮

豬肝湯

無油煙料理Amanda2025-04-13

偶爾會煮一碗豬肝湯,因為含鐵量高能夠補血,但是又得顧慮膽固醇問題,因此也不能太常煮。

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柳橙薄荷、蘋果薄荷 扦插種植

地中海料理Amanda2025-04-12
扦插薄荷,柳橙薄荷,柳橙薄荷扦插,柳橙薄荷種植,薄荷 扦插,薄荷扦插,薄荷種植,薄荷花草茶,薄荷茶,蘋果薄荷,蘋果薄荷扦插,蘋果薄荷種植,食譜,香草植物 @Amanda生活美食料理

柳橙薄荷、香橙薄荷長勢好或爆盆,就可以剪較粗枝條約12-15cm做扦插。

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無油煙料理Amanda2025-03-25

魚湯竹筍麵線

白麵線可煮湯、乾拌,也有人喜歡煮麵線羹。我...
乾香菇挑選,乾香菇浸泡,香菇使用方式,香菇保存,香菇料理,香菇油飯,香菇肉燥,香菇雞湯 @Amanda生活美食料理
地中海料理Amanda2025-03-16

乾香菇浸泡處理方式

乾香菇有台灣產也有日本進口香菇,或走私進來...

Amanda食譜,氣炸煮醬,氣炸熬醬,漢堡醬,番茄蘋果醬,素食,肉排淋醬,肉排醬,蔬食,蘋果番茄醬,蘋果醬,食譜 @Amanda生活美食料理
地中海料理Amanda2025-02-19

茄汁蘋果醬-氣炸熬醬

熬煮淋醬懶得顧火嗎? 用氣炸鍋或氣炸烤箱也...
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料理技巧-小撇歩Amanda2025-02-18

去除雞湯、高湯、滷肉油脂

排骨湯、雞湯、鴨湯、牛羊肉等湯品都含有動物...
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烘焙、甜品、果醬Amanda2025-02-08

湯圓紅豆湯

我偏愛不包餡湯圓,畢竟餡料要費心熬煮還需要...
海鮮,清蒸龍虎斑,蒸魚,蒸龍虎斑,蒸龍虎石斑,醬鳳梨蒸魚,醬鳳梨蒸龍虎斑,食譜,魚料理,龍虎斑料理,龍虎石斑料理 @Amanda生活美食料理
地中海料理Amanda2025-02-05

醬鳳梨蒸龍虎斑

龍虎石斑外皮時膠質多肉質Q,用醬鳳梨蒸魚可...

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無油煙料理Amanda2025-01-27

蒜泥製作方式

蒜泥、蒜蓉可用在沾醬,例如:蒜泥白肉,可用...
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十分鐘料理Amanda2025-01-27

蠔油蒜蒸九孔鮑

九孔又被稱為九孔鮑,適合做年菜、宴客菜餚。...

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高血壓症的飲食與治療(電子書)
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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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