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Amanda生活美食料理

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分類: 自己煮

麻油腰花湯、豬腰子去腥步驟

十分鐘料理Amanda2024-10-18
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麻油豬腰子以往是坐月子吃的營養食物,現在大家吃得豐盛因此這道菜也快炒店常見餐點。想想好多年沒買豬腰子了,買了五花肉準備煮肉燥,看到豬腰子順便買一副回家。

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蔥蒜雞胸肉

低醣食譜、瘦身Amanda2024-10-15
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蔥蒜雞胸肉可以無油煙或是採用是低油煙料理,蒸雞胸肉與蔥蒜油需分開處理,用電鍋蒸雞胸肉很快速,辛香料部分可以直接生拌或是先用油炒出香氣。

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地中海料理Amanda2024-10-09

蛤蜊鮮魚湯

一大早上傳統市場買一條活鱸魚,只要切塊加薑...
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地中海料理Amanda2024-10-06

蒜滷油豆腐

四方油豆腐在市面上都用水煮或是加入粗米粉湯...

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地中海料理Amanda2024-10-03

淡菜炒洋蔥

淡菜是海鮮不是蔬菜,除了水煮也喜歡加一點醬...
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地中海料理Amanda2024-10-01

淡菜虱目魚粥

自己吃吃好一點,淡菜是高蛋白質很營養的海鮮...
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地中海料理Amanda2024-09-28

蛤蜊蔬菜胡椒雞湯

我跟先生都愛喝湯,越南旅行沒喝到好喝的湯,...
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十分鐘料理Amanda2024-09-18

海鮮優格蔬果沙拉-低脂、預防失智料理

使用優格當沙拉醬,準備的調味醬偏酸,是否再...

包子 保存,包子保存,包子冷凍可以放多久,吐司保存,吐司保存期限,素食,蔬食,蛋糕保存,貝果保存,食材保存,食譜,饅頭保存,饅頭冷凍可以放多久,麵包保存,麵食類保存 @Amanda生活美食料理
生活小撇歩Amanda2024-09-13

吐司、貝果、包子、麵包、蛋糕保存方式

吐司、麵包、包子這類麵食保存方式須注意,吐...
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低醣食譜、瘦身Amanda2024-08-15

竹筍保鮮、預防老化

筍子採收後如果當天沒立即烹煮,根部就會開始...

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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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