香菇蒸蛋

最近為了老公的飲食很傷腦筋,平時他愛吃的食物,現在看到居然說沒胃口吃不下。正巧看到蒸蛋,老公也愛吃蒸蛋,而且我也好幾個月沒蒸蛋了。

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醋溜高麗菜-酸麻香甜好滋味

高麗菜用少許蒜頭爆香清炒就很美味,不過要保持脆口感請一定要切塊狀,別切絲。這道醋溜與宮保很類似,一樣用乾辣椒與花椒粒,高麗菜請選擇台灣品種,口感較好也容易炒熟。也可以把高麗菜換成大白菜,白菜出水量大最好能大火快炒,也不必添加水,調味可能必須略微重一些。

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五香豆干

買了豆乾原本想滷,後來又改變計畫,胃痛不宜吃辣、油炸,我偏就炸了豆乾,又加上辣椒,不過是給老公、兒子吃的,我只吃兩片試一下味道。

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傳統飯糰

飯糰分傳統跟日式兩種,兩大類下又下分多種花樣,傳統的飯糰是用木桶蒸熟白糯米,包飯糰的配料包羅萬象,炒蘿蔔乾、酸菜、滷蛋或蔥蛋、老油條、肉鬆、豆枝、花生粉、沙茶醬或油蔥酥。

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芥末拌秋葵

芥末拌秋葵是我最常做的秋葵料理,只要10分鐘就可上桌,夏日吃來清涼爽口而且對健康也有益處,秋葵的黏膜對於胃也有好處。近些年有醫學研究秋葵對於降血糖也有幫助。

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孵豆芽-籃子孵豆芽菜

用大家說的水壺方式孵豆芽,孵出的豆芽缺點就是根非常多而且亂,不是很好整理,摘除芽根花了不少時間。第一次用新方法,孵豆芽都站起來了,雖然不算成功,但是整理芽根方便又快速 這個新方式很棒,不過第一次我把豆子放太多,也沒有確實執行正確方法,做第二次,才把照片PO上來…

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