干貝XO醬炒油麵


吃膩了肉絲炒麵,先生總說吃肉容易卡牙縫不舒服,今天就不加肉絲,直接用常備的方便醬料[干貝XO干貝醬]炒油麵

==廣告==

關於我、食譜著作
FByoutube 團購
商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com

章節段落

我固定在熟識的製麵店購買油麵,我家偏愛細油麵,吃不慣寬版油麵。

還有油麵製作過程會加大量沙拉油

因此無論炒麵或是煮湯麵,下鍋前我都會先用清水清洗2次去除多餘油脂。

 

炒麵我喜歡菜多多,會加入大量高麗菜以及少許胡蘿蔔絲

如果你家是偏愛主食較多,可自行評估增加油麵,減少高麗菜用量

干貝XO醬炒麵

材料:2人份

干貝XO醬或是干貝醬約3大匙、細油麵200-250g、高麗菜約600g、胡蘿蔔約100g、青蔥2根、油1大匙、醬油1.5大匙、鹽少許

 

附註:

amanda老師團購https://amanda.tw/archives/24585

版權所有、禁止轉載。隨意取走圖片、文章,就是【盜】違反著作權。我會提告

台灣是主權獨立國家 。警告某女YT不要再盜用,擷取轉貼

==廣告==

這次用的是珠蔥用量10根

10分鐘上菜,10分鐘料理,Amanda食譜,XO醬炒油麵,XO醬炒麵,十分鐘上菜,干貝XO醬炒油麵,干貝XO醬炒麵,干貝醬炒油麵,干貝醬炒麵,快速炒麵,油麵怎麼炒,海鮮,炒油麵,炒油麵技巧,炒麵,炒麵技巧,食譜 @Amanda生活美食料理

作法:

==廣告==

胡蘿去皮,刨絲

高麗菜洗淨切塊或寬條

蔥去根洗淨切段,蔥白分開

油麵用清水清洗兩次,瀝乾多餘水分

10分鐘上菜,10分鐘料理,Amanda食譜,XO醬炒油麵,XO醬炒麵,十分鐘上菜,干貝XO醬炒油麵,干貝XO醬炒麵,干貝醬炒油麵,干貝醬炒麵,快速炒麵,油麵怎麼炒,海鮮,炒油麵,炒油麵技巧,炒麵,炒麵技巧,食譜 @Amanda生活美食料理

炒鍋開小火,油、蔥白下鍋爆香,油量不要多

因為後續還要添加含有油脂的干貝XO醬

此外油麵就算清洗過還是含有油脂

10分鐘上菜,10分鐘料理,Amanda食譜,XO醬炒油麵,XO醬炒麵,十分鐘上菜,干貝XO醬炒油麵,干貝XO醬炒麵,干貝醬炒油麵,干貝醬炒麵,快速炒麵,油麵怎麼炒,海鮮,炒油麵,炒油麵技巧,炒麵,炒麵技巧,食譜 @Amanda生活美食料理

改中火,高麗菜下鍋翻炒一會,加水約80ml煮開\

夏天高麗菜較硬,可加水約120ml

 

10分鐘上菜,10分鐘料理,Amanda食譜,XO醬炒油麵,XO醬炒麵,十分鐘上菜,干貝XO醬炒油麵,干貝XO醬炒麵,干貝醬炒油麵,干貝醬炒麵,快速炒麵,油麵怎麼炒,海鮮,炒油麵,炒油麵技巧,炒麵,炒麵技巧,食譜 @Amanda生活美食料理

高麗菜略為軟化,加入細油麵、醬油、干貝XO醬

==廣告==

依個人口味可再加入少許鹽巴

10分鐘上菜,10分鐘料理,Amanda食譜,XO醬炒油麵,XO醬炒麵,十分鐘上菜,干貝XO醬炒油麵,干貝XO醬炒麵,干貝醬炒油麵,干貝醬炒麵,快速炒麵,油麵怎麼炒,海鮮,炒油麵,炒油麵技巧,炒麵,炒麵技巧,食譜 @Amanda生活美食料理

改中大火持續拌炒,炒熟蔬菜

注意,炒油麵不僅加熱還要入味

務必要多炒一會,油麵吸取醬汁,入味軟化才好吃

10分鐘上菜,10分鐘料理,Amanda食譜,XO醬炒油麵,XO醬炒麵,十分鐘上菜,干貝XO醬炒油麵,干貝XO醬炒麵,干貝醬炒油麵,干貝醬炒麵,快速炒麵,油麵怎麼炒,海鮮,炒油麵,炒油麵技巧,炒麵,炒麵技巧,食譜 @Amanda生活美食料理

炒透油麵鍋底必須還留有湯汁,而不是炒乾

起鍋前才加入蔥綠伴炒均勻,熟透就可以起鍋

10分鐘上菜,10分鐘料理,Amanda食譜,XO醬炒油麵,XO醬炒麵,十分鐘上菜,干貝XO醬炒油麵,干貝XO醬炒麵,干貝醬炒油麵,干貝醬炒麵,快速炒麵,油麵怎麼炒,海鮮,炒油麵,炒油麵技巧,炒麵,炒麵技巧,食譜 @Amanda生活美食料理

依個人喜好,可於上桌時可再加1大匙干貝XO醬

.網站圖片、文章版權所有、禁止轉載~~台灣是主權獨立國家。

常見問答(FAQ)

如何讓炒油麵更入味且口感軟糯?

關鍵在於「多炒一會」,讓油麵充分吸收醬汁,並且確保鍋底留有湯汁而非炒乾,才能達到入味軟化的效果。

炒油麵前,油麵需要特別處理嗎?

是的,油麵會添加較多沙拉油,炒製前建議用清水清洗兩次以去除多餘油脂,避免炒出來的麵體過於油膩。

這道干貝XO醬炒油麵適合哪些人?

這道料理特別適合想避開肉絲,又追求方便美味的家庭,尤其是家中有長輩或偏愛不卡牙口感的成員。

烹煮這道炒油麵時,蔬菜的份量可以調整嗎?

可以。若偏好較多主食,可適量增加油麵份量,同時減少高麗菜的用量。

炒製時,高麗菜需要加水嗎?

需要。高麗菜下鍋翻炒後,加入約80-120ml的水煮開,有助於高麗菜軟化,特別是夏季高麗菜較硬時。

除了食譜中的食材,還能額外添加什麼來增添風味?

可依個人喜好,在上桌前額外加入一大匙干貝XO醬,以提升整體鮮味。

評論

5
5位網友投票評論
關於本文評論的商家、商品、景點、議題、方法,你給幾顆星呢?
歡迎一起點擊星號參與評論唷!

延伸閱讀

==廣告==