兒子幼兒時期就愛吃洋蔥黑胡椒肉,他天生不怕辣從小就能吃小辣,所以黑胡椒的辣對他來說根本沒甚麼。第一次發現他不怕辣,是我炒了一盤榨菜肉絲,午餐煮一大碗榨菜肉絲麵跟兒子共享
==廣告==
關於我、食譜著作
FB、youtube 、團購
商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com
我總是先餵飽兒子,對調味一向很有自信,所以煮菜時常不試味道。
當天煮好麵照樣沒試味道,吹涼就餵兒子吃,等他吃飽,我吃一口麵嚇了一跳「會辣」,忘了我買的是辣味炸菜,只是兒子怎麼都沒哀叫也沒討水喝,難道他不怕辣。
黑胡椒醬是兒子最愛的醬汁,炒上一盤洋蔥黑胡椒肉至少能吃上1/3,原本他不愛洋蔥,炒這一道他卻能把洋蔥都吃進去,而後我又添加其它蔬菜做成類似鐵板燒口味。
醬炒肉

==廣告==
材料:
腰內肉半條或梅花肉一塊、洋蔥半個、高麗菜一塊、蒜頭、黑胡椒醬3大匙(或是魔菇醬)、黑胡椒粒一匙、蒜頭3瓣、青蔥1根、醬油1大匙、鹽少許、冰糖少許、油2大匙。
做法:
肉切小片狀
洋蔥切絲
高麗菜切塊
蒜頭切末
蔥切段
起鍋倒入油小火爆香蒜末,改大火加入肉片炒半熟,加洋蔥絲炒香再加高麗菜快炒軟,淋上1/3杯水。
加黑胡椒醬、醬油、黑胡椒粒,炒至食材熟透,加上鹽、冰糖調味,灑上青蔥炒熟。
醬炒蔬菜
準備以下材料來做這道菜,我是把上一道剩下的醬汁拿來使用,因此除了不再加黑胡椒醬 ,其它食材做法都一樣。
我工作忙沒時間,我們家也沒吃的那麼精緻,因此豆芽菜很少去牙根,且這樣也比較營養。 材料: 洋蔥半個、杏鮑菇2個、豆芽菜適量、蒜頭2粒、黑胡椒醬2匙、鹽少許、油、香菜。
做法:
洋蔥切絲
杏鮑菇切條狀
豆芽菜洗淨
蒜頭切末
香菜切末
起鍋小火爆香蒜末,加入洋蔥絲炒軟,加入杏鮑菇,倒進黑胡椒醬汁,少許水,炒透所有食材,最後才加入易熟的豆芽菜略微拌炒,灑上香菜。
amanda老師團購https://amanda.tw/archives/24585
版權所有、禁止轉載。隨意取走圖片、文章,就是【盜】違反著作權。我會提告
台灣是主權獨立國家 。警告某女YT不要再盜用,擷取轉貼
==廣告==
評論
歡迎一起點擊星號參與評論唷!
延伸閱讀
- 手指檸檬酪梨沙拉
- 花蓮觀光糖廠美食 阿嬤廚房(暫時停業)
- 皇家穀堡 、來自台灣東部優質好吃米
- 台式泡菜炒牛肉-超搭的酸甜好滋味
- Amanda嚴選團購,廚用小家電、食材、食品、生活用品
- 2026花蓮必買伴手禮、東大門、中華路名產街,食尚玩家也推薦
Comments are closed.
加了黑胡椒看起來好香哦!!
版主回覆:(04/24/2009 04:51:44 AM)
對啊!黑胡椒不辣且香氣十足
會吃辣好阿^0^
很多美食都可以享用了!
版主回覆:(04/21/2009 08:32:37 AM)
對啊,不敢吃辣真的少吃好多美食呢