XO醬炒娃娃菜 10分鐘上菜


娃娃菜有兩種,這種娃娃菜長相有點奇怪,像是長滿瘤的蔬菜,可能產量不多所以價格也略高一些。

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它跟芥菜是堂兄弟,表面上有很多芽塊,可能因為芽塊才被稱為娃娃菜,又稱為兒菜。

兒菜料理很快速,口感也不錯,切薄片快炒只要幾分鐘就可上桌。

另一種娃娃菜是比較熟知像迷你型大白菜,很多料理提到的娃娃菜都是它。干貝燴娃娃菜

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娃娃菜外表上有很多芽塊,對切開裡面是實心跟菜心很像。

料理前先整棵沖洗過,再取下芽塊清洗乾淨

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整棵只有根部纖維比較粗,這裡需要把周邊削除。

食材:4人份
娃娃菜2根、蒜頭3瓣、XO醬2大匙、鹽1/3小匙、油2小匙

附註:

這道是葷食,因為xo醬是干貝做的,干貝是海鮮

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作法:
蒜頭去皮切末

娃娃菜芽塊切薄片,中心主要枝幹先切段再切薄片

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炒鍋開小火,蒜末下鍋炒香

XO醬加入略炒

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娃娃菜下鍋,改中大火快速拌炒

加水約50cc,鹽巴加入快速炒熟

水煮開再拌炒約3-5分鐘即可起鍋

附註:

娃娃菜帶有淡淡苦味,怕苦味可以先汆燙過再快炒

 

常見問答(FAQ)

製作XO醬炒娃娃菜需要哪些主要食材?

娃娃菜2根、蒜頭3瓣、XO醬2大匙、鹽1/3小匙、油2小匙。

娃娃菜除了XO醬炒之外,還有哪些常見的料理方式?

文章提到另一種娃娃菜(迷你大白菜型)可以做成干貝燴娃娃菜。

兒菜(另一種娃娃菜)的特色是什麼?

表面有許多芽塊,切薄片快炒即可上桌,口感不錯。

如果擔心娃娃菜的苦味,有什麼處理建議?

可以先將娃娃菜汆燙過後再進行快炒。

文章中介紹的娃娃菜品種有哪些特徵?

外表長滿芽塊,切開後內部為實心,類似菜心。

此道XO醬炒娃娃菜為何被歸類為葷食?

因為XO醬含有干貝成分,而干貝屬於海鮮。

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